Min morgon började med att ta en VLCD frukost och 0,5 liter vatten. Det va helt okej att äta den gröten, ganska gott. På med träningskläder, joggingskor och in med barnen i vagnen. Tyvärr slutade min kväll igår med magsmärtor eller nått väldigt ont i alla fall (vet inte vad), somnade sent och morgonen började redan vid 06:00 när tjejerna började busa med varandra.
Det gick bra att jogga, orkade mer än vad jag trodde men ville ändå mjukstarta. Jag kombinerade powerwalk med jogging i ca 50 minuter. Kom hem och körde på med magövningar och dök sen in i duschen. Det vart en bra start på dagen, men nattens få timmar gjorde ändå att jag vart rätt utmattad och somnade därför med Kiana vid hennes siesta. Skönt med vila. =)
Nu är det dags för nästa shake (mellanmål) och sen iväg till Keylas dagis för att hämta henne. Lilla Kiana har feber idag, pga tänder.
