Shit vad jag börjar få mersmak för min träning. Jag kom hem så trött, så sliten, så slutkörd och kände i hela kroppen att jag orkar inte träna och jag vill inte träna. Jag ville allra helst bara gå hem efter lunch, helst bara lägga mig på soffan och sova ett tag efter att jag kommit hem. Att ens tänka tanken att ta på sig träningskläder kom inte upp naturligt i mitt huvud. Men tillslut efter middagen så kände jag att om jag börjar ge upp nu så fortsätter det imorgon och så vidare.
Jag bytte om, läste för barnen och sen körde jag på… Jag höll ut till klockan 20:00 och faktiskt orkade jag igenom hela passet. Hade svårt att lyfta 40 kg i höftlyft eftersom jag behöver hjälp att få upp stången på min höft men tog mindre vikter och klarade det också.
Men nu, nuuuu är jag slut.
Så med det sagt vill jag komma fram till att vi har alltid styrkan inom oss, det gäller bara att lyssna på den, våga lita på den känslan av styrka som vi har. Det gäller inte bara träning, det är lika mycket jobb, entreprenörskap eller annat. Vi orkar mer än vad vi tror, vi klarar mer än vad vi tror, vi måste bara just det, tro på oss själva. 🙂
god natt mina vänner
