VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Ta hand om sig

power-woman-stronger

samarbete-banner

Jag märker att nu när jag tränar så mycket som 5 ggr / veckan så är det svårt att hålla sig från att tvätta håret flera gånger i veckan. Man ska ju inte göra det, eftersom det kan orsaka torr hårbotten som sen kan leda till att flagnande som liknar mjäll. Nu vet jag inte och tror inte att jag har det för min frisörska brukar säga till om det är något sånt och jag brukar fråga henne också men hon säger att det är inte mjäll utan torrt hårbotten däremot. Sen kan man även få mjäll pga stress och dålig sömn, det visste inte ens jag, men då kan jag tänka mig att det är lättare att behandla också men ändå, det är så mycket som händer med kroppen när man stressar och sover dåligt. Det är verkligen så att man måste ta hand om sin kropp och respektera den av så många olika anledningar. Inte bara för att vara stark och orka utan av även för att må bra, inte få åkommor, vara glad och mycket mer. Så ibland för att förebygga mjäll så kan jag då och då, ibland, använda ett bra mjällschampo som är skonsamt för hårbotten. Ungefär som en kur. Nu finns det ju olika märken att välja bland men ett av de senaste jag har hört om är denna mjällschampo  som är tillverkas i Sverige och väl anpassat för det här nordiska klimat. Skonsamt mot hårbotten men effektivt mot mjäll. Jag tror att det kan vara rätt viktigt att ha ett schampo som är anpassat även för det här klimatet, för vi blir torrare i hårbotten med kylan.

Sen vet jag att många tipsar om torrschampo men jag har inte kunnat hitta en som är riktigt bra än. En som inte lämnat som små vita ”pulvertussar” efter sig. Men skam den som ger sig, jag fortsätter att testa torrschampo tills jag hittar ett bra.

 

influencer-blogg


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste uppdateringar från mig