VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Skippade allt

selfie_me_jag_latina_sweden_home latina_beauty_sweden

Idag blev det ingen träning för varken mig eller någon aktivitet för barnen. Lillan verkar som att hon håller på att bli sjuk, ser inte så pigg ut och känner sig varm. Även om termomentern säger att hon inte har feber så är hon väldigt varm. Får avvakta under kvällen och ställa in kvällsaktiviteterna.

Jag river ju ingefära varje morgon i min frukost. Sen E blev sjuk så känner jag att jag måste gardera mig på något sätt. Träning är ju ett sätt att höja imunet också men ingefära is the shit. 😀

Det finns många sätt att använda ingefära i, det kan vara i maten, te eller kalla drycker så som smoothien eller bara göra en shots.

Ingefära drink:

70 g skalad ingefära
1 citron (helst ekologisk)
1 msk honung
2 l vatten

Skala ingefäran, gör saft av citronen, häll i citronsaften och honungen i matberedaren ihop med vattnet. Kör allt i matberedaren i ca 30 sekunder. Sila av. Drinken är klar att förtäras! Förvara den i kylskåpet.

 

blogg_bloggare_drink


Annons

Kommentarer


  1. Nina green 12 oktober, 2018 on 09:56 Svara

    Det var en annan variant av shot. Här kokar vi i 20 minuter i 60 grader. 100 g ingefära, 2 chili, 2 citron och lite honung i. Starkt som attans men bra. Kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste uppdateringar från mig