VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Energin flödar

Idag vet jag inte vart jag fick energi ifrån. Det kanske är mina kosttillskott jag tar, för sedan jag började ta de så är det nu jag känner mest energi. Aldrig någonsin har jag haft så mycket energi att jag kört två pass på en och samma dag. Vid lunchtid ungefär eller snarare vid mellistid så körde jag mitt måndagspass, dvs styrketräning i 40 minuter ungefär. Jag hade kvar energi men skulle hämta den andra lilla skrutten efter skolan.

Men sen när Eddie kom hem så kände jag att jag hade så mycket energi fortfarande att han fick sätta sig med läxorna med barnen och jag drog på mig hörlurarna med hög musik och körde cardio på bandet.🏃🏻‍♀️ Skulle egentligen bara ta en promenad på bandet, rensa lite tankar från dagen och jobbiga känslor men det slutade med ett intervall pass ändå, dvs promenad och löpning. Bästa som finns. Den kombon är min favorit. Att löpa 30 sekunder, riktigt snabbt och sen promenera i 1,5 minuter. Bästa !! Totalt orkade jag 33 minuter, sen va det dags för middagsfix. Nästa gång ökar jag till löpning i 1 minut och promenera 3 minuter. 💪🏽

Diana-lamadre-viktresa-jagtogbeslutet

Nu har jag ätit en rejäl middag med mycket protein så som kokt ägg, kycklingfilé, rotfrukter som kolhydrater och avokado som fett. :)
Nu är det dags att natta barnen och mysa lite med de. Imorgon väntar jobb och skoldag. Längtar redan, kanske jag kan få träffa Millis snart igen också, nu får vabben vara slut och blir det något mer så får Eddie ta det 😛

 

Kommentera

Annons

Måndagslistan

Måndagslistan 

Jag är ju hemma och vabbar idag och har inte mycket att komma med eftersom jag jag jobbar för fullt här hemma med både jobb och barn. Känner mig trött på att vara hemma men är tacksam att jag kan. Se mer i listan ↓

Influencer-blogg-bloggare-toppblogg

 .. jag har lärt mig ödmjukhet med åren. Jag är inte vid mållinjen än men jag har lärt mig mycket och jag är stolt över mig själv, tacksam till livet som lär mig att bli en bättre människa.

 .. jag har mina barn, att jag fick äran att få de, att jag får vara mamma till dessa underbara tjejer, jag är tacksam att de finns i mitt liv, att jag aldrig kommer att vara ensam i mitt liv för de finns alltid där fram till att de skaffar egen familj såklart…. haha Fast om de är hälften så involverade som jag är med mina föräldrar, så är jag tacksam för det.

 ..  jag återfunnit min energi i träning och kost livet. Jag kan vara trött på dagarna men energi att träna och tänka på min kost känns förnyad. Jag har mer ork, mer lugn inom mig och det får mig att må så sjukt bra. Känner mig inte stressad på samma sätt, över vad jag ska göra på dagarna etc. Jag har två mål, det är att få min träning gjord, varje dag och samma gäller kosten.

 .. jag har ett bra familjeliv. Vi kompletterar varandra mycket bra och har det roligt varje dag med varandra. Jag är tacksam till det förhållande jag har, som skapar så mycket trygg och lugn inom mig, som fått mig att mogna och växa på olika sätt. Jag har lärt mig mycket av Eddie på samma sätt som han lärt sig mycket av mig genom åren. Jag älskar vårt sätt att komplettera varandra så bra. Sen betyder det inte att han inte gör mig fullkomligt galen på han ibland, hans brister är ju för att ta kål på sig själv nästan men hans bra sidor väger mer..

Nu fortsätter vi denna måndag på bästa sätt.
Hemma eller på jobbet, så kan vi göra det till en bra måndag.

 

Kommentera

Annons

Mindre aktiv helg

leker-bloggliv-mammaliv

Då var det dags att gå till skola och jobb igen. Det är redan måndag och dags för en ny vecka. Jisses vad vi har haft sjuka barn de senaste två veckorna. Magont, huvudvärk, förkylning men som tur va inget allvarligt eller stort som kräksjuka tex. Man ska vara tacksam för det lilla. Idag är jag hemma igen med storsyster som faktiskt inte blivit helt bättre. Hon blev dunderförkyld i fredags och det är för tidigt för att orka sig tillbaka till skolan känner hon. Så ja, trots att jag har stressen av jobbet upp i halsen så måste jag vara mamma i första taget och faktiskt lyssna på vad mitt barn säger och se hur hon mår. Det är svårt det där, man vill helst skicka de till skolan för att vara lojal mot ett jobb. Men varför? Vad har jag att bevisa? Jag är en god medarbetare ändå men mitt viktigaste jobb är ju att vara mamma. Skärpning!

Helgen var lugn eftersom storasyster varit sjuk. Jag var ute med lillasyster i skogen en stund, busade med fantasin och letade skogstroll, vampyrer och andra ”banditer”. Hennes fantasi är underbar, det gäller att hålla den vid liv för att få ha kvar den kreativa sidan hon har. Mer än så gjorde jag nog inte i helgen. Men jag fick en del gjort i hemmet i alla fall. Städ, plock, tvätt, matlagning etc. Ni skulle sett mitt storkok! Alltså lyckan var total igår söndag, jag gjorde 5 matlådor på en gång. :) Några till Eddie och idag ska jag förbereda lite mellisar också. Då är allt klart för veckan. Fritt fram att träna efter jobbet, att umgås med barnen och göra läxor. :)

Nu kör vi måndag!!
Måndagslistan kommer senare. 😉

fitnessliv-fitnesslife-fitnessmotivation

Kommentera

Annons

Från 0-9

nikon-keyla-leker-009_159211145.jpg

retsbebis_135457089.jpg

Det är exakt en månad kvar tills min äldsta dotter fyller år. Jag kan inte förstå hur fort det kan gå. Och att hon nu ska fylla hela 9 år är för mig helt overkligt. Allvarligt liksom, hon var ju 6 nyss och började förskoleklassen! Men nu är det 2an och en tjej som har stark vilja, karaktär och pratglad. Hon är en smart tjej med mycket tankar och åsikter, hon tar inte skit från andra och jag  älskar hur starka mina tjejer är. Det ger mig trygghet i livet, även om jag avskyr att diskutera med de men samtidigt är det en träning för de i livet.

min_stolthet

Så, vad blir det för fest? Det har jag noll koll på. Nuförtiden slår man dessutom ihop kalasen med vännen som också fyller år samma månad. Så det blir inte mycket att fixa i hemmet om de alltid vill ha kalas ute på lekland med vännen. Bra och dåligt samtidigt. Man slipper städa i hemmet men det är så kul att fixa fint i hemmet också tycker jag. De flesta gånger klickar jag hem härliga dekorationer från Partykungen för de har så mycket att välja bland. Jag tror jag har beställt hem till det mesta, alla hjärtans dag, kalas, fester, nyår, julafton, påsken.. De har verkligen allt.

fest

En annan sak är att storasyster har alltid önskat sig en piñata, något jag är lite emot. Jag tycker det är rått att barnen ska tävla om godis och leksakerna som faller ur piñatan. Och sen är det inte speciellt rättvist för det barn som får mest och den blyga som inte vågar gå på får inget alls. Ja jag vet inte, alla traditioner är inte till för att föras vidare.

Jag är uppväxt med piñata men på min tid var det annorlunda, då var inte folk lika känsliga och lättkränkta som idag. Nu får man nästintill en stämning för att barnet inte fick tag i något eller en annons om hur hemskt det var på kalaset, i tidningen.🤦🏻‍♀️  Nä men skämt å sido, jag vet inte vad jag ska göra, hemma eller ute, med alla dekorationer eller inte. Vi får se.

kalas-familjeliv

Kommentera

Annons

Office at home

kontor

I samarbete med Bbsmöbler.se

Jag älskar helger (vilket säkert många andra också gör haha) men det är verkligen så härligt att vakna hemma med familjen och inte behöva stressa iväg någonstans. Sen vill jag inte sticka under stolen med att jag tycker om att åka in till kontoret och jobba där med mina fräscha möbler, två skärmar. Det är underbart att få egen tid på något sätt, att få vara vuxen.

Men nu är det helg och när jag jobbar hemma har jag ju också rätt härligt. Att sitta med sin stora kopp kaffe här och de fina skärmarna jag har från Apple är ju inte heller fy skam. :) Att ha musik på högt och hinna träna på lunchen och fortsätta jobba svettig ett tag haha, det är ju rätt nice det med.

Dock kommer det alltid vara möblerna som är bättre på jobbet. Så nu har jag tittar runt lite bland begagnade kontorsmöbler för att se om man kan hitta ett bättre skrivbord. Just nu har jag barnens och tro mig det funkar inte. Skärmen sitter för nära, det blir jobbigt och stolen är inte i proportion till bordet. Alltså jag tror faktiskt att jag sitter på barnmöbler haha.

Eftersom jag har jobbat på Kinnarps Interior förut så vet jag ju vilka stolar som är bra att ha och även bord. Så nu tittade jag runt lite och såg att det fanns en hel del att välja bland. Till ett dessutom, mycket bättre pris än Kinnarps möbler som är nya, de är ju sanslöst dyra för en privatperson.

Jag ska se hur jag ska göra om mitt hemmakontor, jag har verkligen haft det på olika ställen och lite olika sätt. Sminkbord, barnens skrivbord, köket, jag vet inte vad mer. Men ska man ha kontor hemma och jobbar mycket hemifrån så tycker jag att man bör satsa på bra möbler, hållbara, kvalité och rätt möbler för att sitta i timmar framför ett skrivbord/dator.

 

home_inspo_pic_bloggare_alltforforaldrar

Kommentera (1)

Senaste uppdateringar från mig