VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

En liten dröm

Jag har haft en liten minidröm/önskan en längre period nu. Det har med barnen att göra men också i hemmet. Jag vill så gärna men är så grön i fingrarna att jag inte lyckas bra. Sen tror jag att jag inte ger det en äkta chans heller, jag gör sakerna halvdant och sen rinner det ur sanden. Jag önskar så gärna att jag bara kunde ha rätt verktyg och köra på riktigt och faktiskt så tänker jag ge mig f*n på att lyckas till våren.

Här ska det införskaffas rätt krukor, jord, frön. Sen ska vi odla fram persilja, dill, spenat, små tomater och kanske ruccola om det finns. 😀 När jag hittade dessa ↓ blev jag superglad, klart jag ska ha de!! Så enkelt, allt är klart och det är bara att börja, sen måste man underhålla och plantera om kanske. Men det blir sen 😛

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. Odlingskit Körsbärstomater / 2. Odlingskit Ruccola / 3. Örtsax / 4. Odlingskit Basilika / 5. Odlingskit Peperoni, habanero, cayenne / 6. Odlingsset Mynta / 7. Odlingsset Gräslök

Ja och sen har vi det bästa av allt, beställ idag innan 14:00 så skickar de paketet samma dag, med andra ord borde du hinna få hem de dagen efter!!  Det är inte alla som hinner med det.  Jag kan verkligen komma ihåg förut när man fick vänta som standard, i två hela veckor för att få hem något. Men sen blev det 5 dagar och sen 2-3 dagar och nu får du paketet dagen efter beställning! Jag kan tycka att den här tjänsten är ju otroligt bra när man har bråttom som tex glömt eller hittat en present till en födelsedag eller något firande. :)

info

Kommentera

Annons

Today its Nike

Efter att ha varit hemma sjuk i några dagar, skippat träning i nästan en hel vecka så rivstartade jag förra veckan med 5 dagars träning och I am still strong! Jag är på samma jakt som förra veckan, efter minus på vågen men också efter endorfiner i kroppen. Jag har börjat med lite löpning i intervall träning och märker att det är det skönaste någonsin när man behöver rensa tankar. För att få ut energi så är det styrketräning. Jag älskar känslan av att må så bra efteråt.

Nu är kosten minst lika viktig om inte viktigare, när det kommer till vikt och resultat så jag håller mig till bra mat. Men jag har märkt att jag ibland åker på magkatarr på kvällarna. Magkatarr är ju något man får av stress eller mycket kaffe. Sen kan även alkohol och cigg spela en stor roll i det hela men jag varken dricker eller röker så det är bara att utesluta. Kvar har vi kaffe och stress… jag kämpar ju som fan med att minska min stress. Går upp tidigare för att inte stressa, går och lägga mig tidigt (försöker) så jag antar att det är lite stress men också kaffedrickandet. Ska kanske minimera det till enbart 2 koppar om dagen. Sen har vi en pressad situation på jobbet som kan leda till att vi alla är lite stressade men förhoppningsvis så blir det bra i slutendan.

Jag fokuserar på det som är bra istället. Jag. Jag är så bra, så grymt duktig mot mig själv, klappar mig på axeln och tänker att jag ska belöna mig med nya Nike kläder. Nedsatta priser just nu, då måste man slå till 😛

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE / 5. HERE / 6. HERE / 7. HERE

Kommentera

Annons

Onsdag med tacksamhet

God morgon !!! Det är en bra dag idag. Jag känner att dagen kommer att bli riktigt bra och jag ser fram emot allt…förutom en sak. Jag har ett läkarbesök som jag inte vill göra, orkar inte gå in på det just nu men jag tror det kommer gå bra. Det sitter nog mer psykiskt än någon annanstans. Hur som helst så mår jag bra och livet leker.

Igår slog jag rekord på träningar, jag hade kört 5 dagar på raken, blandat styrka med kondition. Det har varit mitt mål hela tiden, att få in 5 pass i veckan. Nu är det onsdag och det är styrketräning idag. Jag ser fram emot kvällen redan nu men först ser jag fram emot lite annat under dagen..

Dagens tacksamhet 💚

  • Det är plusgrader, som jag längtat att kasta av mig vinterparkas och få ta på mig lättare jacka, Nu är dagen här!! Igår va det mycket varmare men det duger idag med.
  • Lunch med Millis, som jag längtat efter henne!
  • den sjukvård vi har må så hända brister i mycket många gånger, men den är ändå oftast bättre än hos många andra! Jag är ändå tacksam för de rutiner och kontroller vi har.
  • Träningsdag, tacksam för den energin jag har, tacksam för min ork och entusiasm jag fått dessa veckor.

livet-familjeliv-mama-power

Kommentera

Annons

Viktigt att lyssna på kroppen

Idag sa kroppen ifrån, jag har kört intensivt sedan fredagen – idag tisdag. 5 dagars träning på raken, blandat styrketräning med konditionsträning. Men idag när jag sprang så hade benen en liten liten tendens att försöka krampa. Så jag körde bara 30 minuter och sen stretchade jag ut ordentligt. Jag är nöjd ändå måste jag säga, otroligt nöjd över att ha kört så många dagar utan att ge upp. Vilken energi. Allt tack vare Larginin som jag tar just nu, som kosttillskott.

Jag är så glad över att jag mår så bra som jag gör just nu, jag är så tacksam till att det har hållit i sig en längre tid just nu. Jag sa att jag skulle ge järnet i februari, men jag har svårt att hålla det när det kommer till kosten. Häromdagen åt jag ju efterrätt (ASGOTT) på jobbet. Det är vansinnigt vad det ska vara svårt att bara hålla sig borta! Men just därför blir det viktigare för mig att hålla en bra kost måndag-söndag och inte bara måndag-fredag och träna mina 5 ggr/veckan. Det är alltid mitt mål i alla fall. Förra veckan blev det 5 ggr! Denna gång hoppas jag på samma ansträngning, jag är uppe vid 2 av 2 dagar. :)

minviktresa-fettnedgang-vikt

Mitt härliga stök när alla är hemma 😀 Men så är livet, tänker inte ens hålla på att plocka bort för att få en bra bild. Tycker att det är så vardagen är och då är det så det får bli på bild :)

Nu kära vänner, ska jag duscha, gå upp och läsa en bok med barnen och sen natta de.
Sen blir det en god Pukka Cleanse te med en bra bok.

God natt finisar

Kommentera (2)

Annons

Är vi safe eller inte än?

Nu är det inte mycket kvar av vintern eller hur? Bara den snön som finns på marken som snart är ett minne blott. Eller tror ni att det kommer mer snö? Det riktigt sjuka med det här vädret är ju att det faktiskt kan göra det. Helt plötsligt i april kan det ju snöa, även i mars. Man går inte säker än. Så om någon känner för att fynda lite och se över snygga höst/vinter/vår kappor och tröjor så se nedan. Nr 1 är ju så snygg att jag vill klicka hem den nu!! Jag älskar den kragen på kappan. Sen skulle det inte skada med ”torgvantar” till kontoret, det är många som har såna och med tanke på hur kallt vi har det så why not. Men jag tappar inte hoppet om att det snart är vår och lite varmare. Då är jag mer inne på kappa nr 11 och snygga skor med mina skinbyxor och en snygg tröja. Åh vad jag längtar efter -5 kg och vår. 😀 Inte för att jag tror jag lyckas gå ner de där -5 kg men mål måste man ha. Jag vet bara inte vad som ska funka på min kropp längre, den verkar inte ta emot något alls. Det går att forma lite men inte ett enda kilo ner. Den har bara lagt av. Så det är bara att deal with it och träna för att må bra, vilket jag gör. Jag mår asbra när jag kör så det är viktigt att komma ihåg den känslan.

Vad säger ni, vår snart eller än är vi inte där?

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. Kappa / 2. Vantar / 3. Tröja / 4. Ryggsäck / 5. Tröja / 6. Tröja / 7. Boots / 8. Boots / 9. Tröja / 10. Ryggsäck / 11. Kappa

Kommentera

Senaste uppdateringar från mig