Kiana fyller snart sina 3 månader, den 17 oktober. Tänk vad tiden går fort och tänk vad snabbt dom kan komma in i rutiner. Det sägs att man helst inte ska börja med sovrutiner fören efter 6 månader, för barnen vaknar mitt i natten för att dom behöver få i sig den mat som söker efter. Men vi har aldrig haft barn som vaknar mitt i natten för mat efter 2 månader. Både Keyla och Kiana började sova fulla nätter från 2 månader och Keyla gör fortfarande det även nu (hon är 19 månader idag).
Till alla er där ute som undrar hur vi gör. Det är inte speciellt mycket vi gör, däremot har vi vart konsekventa med rutiner. Vi har alltid vart stränga med rutiner för att vi värderar vår vuxen tid väldigt mycket. Det är viktigt för äktenskapet och sig själv. Våra barn somnar 19:00 och sen har vi all tid i världen för oss själva. ♥
Så tipset som jag och även Natusan rekommenderar: (detta rekommenderas för bebisar från 6 mån)
1. vi brukar alltid bada våra barn varje dag, ett lugnt och varmt bad. Se till att ha rätt temperatur, 37 grader. Man ska inte bada spädbarn varje dag för att inte torka ut deras fett i kroppen och så att dom inte torkar ut. Men jag tycker man sover bättre om man badar varje dag, även vi vuxna. Så jag smörjer in väldigt noga och rikligt med bra krämer/oljor.
(Natusan rekommenderar några droppar i badet: Natusan bedtime bath)
2. Torka bebis, smörj in med en bra olja och passa på att massera kroppen lite. Det är både avslappnande och mysigt för er båda att ha lite kvalitetstid. Ha gärna lite avkopplingsmusik i bakgrunden, typ meditationsmusik eller klassisk musik. Se bara till att inte bebisen börja frysa för då blir det ingen mys stund, det är bara obehagligt och resulterar i skrik.
(Natusan rekommenderar till massage: Natusan bedtime Oil)
3. Dags för pyjamas, ner i säng och läs en saga eller sjung en visa. Jag brukar sjunga för mina barn. Trixet är att lägga bebisen i sin säng, vaken, innan den somnar och sen berätta sagan så att hon/han somnar själv i sängen. På så sätt lär dom sig att somna om själva när dom vaknar mitt i natten. (Men jag kan även påpeka att Keyla brukade jag vagga till sömns och när hon vaknade mitt i natten, klarade hon ändå av att somna om själv.)
Obs: Natusan har en ”sova gott” – garanti. Prova i 7 dagar, använd deras produkter! Pengarna tillbaka om inte ditt barn sover bättre efter 7 dagar med dessa 3 steg! När rutinen väl funkar, så bjuder dom på en hyrfilm, för lite vuxen tid. Läs mer på Natusans sajt..
KommenteraPassa på nu, Halens bjuder på frakten fram till den 30 oktober 2011. Halens har en massa fina kläder som jag ofta klickar hem, allt från klänningar, skor till barnkläder eller hemtextil. Erbjudandet gäller från nästa vecka då dom kommer ut med det men jag kan erbjuda mina läsare koden redan nu. Så passa på att shoppa innan allt tar slut, shoppa inför julen, middagar, fester, julafton och nyårsafton!
Här har ni lite av mina favoriter..
Frifrakt kod: 2400
Ibland är det svårt att hinna med allt i hemmet, att göra sig i ordning eller bara ta en kaffe i lugn och ro, när man har småbarn. Vissa barn sover längre tider men andra barn kan bara sova 20 minuter åt gången. Det är väldigt olika det där och mina barn tillhör dom som gärna bara sover 20 minuter åt gången några få gånger om dagen. Men det är nog därför dom oxå sover, fulla nätter från tidig månad. Hur som helst så kan det va svårt för många att hinna med vanliga rutiner i hemmet, som att duscha, tvätta, diska, fixa sig, städa undan lite etc. Så här kommer lite tips och knep:
Det jag gör är att jag har mina barn i en babysitter.
När jag ska duscha: ställer jag ner bebis i badrumsgolvet och så pratar man med dom samtidigt eller tittar fram till då och då. Men oftast får jag duscha i fred eftersom dom är så inne på att se sig omkring i badrummet där dom sällan är.
Matlagning, diska eller plocka undan lite: Babysitter hamnar på bordet, vi har ett stort bord som är stadigt och precis bredvid mig. Jag har alltid uppsikt över bebisen. Obs! Lämna aldrig en babysitter med barnet i, obevakat på ett bord eller en soffa!! Bebisar tycker om lampor och rörelser, musik och uppmärksamhet. Så lite då och då pratar jag med mina barn och fortsätter att hacka löken tex.
Vill du se en serie eller ett program: Ställ ner babysittern framför dig på golvet, gunga den samtidigt som du då och då pratar med barnet. Ignorera aldrig ett barn, det gör saken bara värre.
Men sen ska man inte ha en bebis i en babysitter för länge, det ska vara kortare stunder under dagen. Så varera gärna med att lägga ner bebisen i ett babygym. Med roliga saker som rör sig ovan för dom så kan dom hålla sig lunga i flera minuter.
Har man ett mer klängigt barn, så får man nog ta tag i bärselen inomhus. Ett sätt att ha dom nära sig och ändå kunna röra sig fritt.
Men en viktig sak är att man avsätter tid för sitt barn. Innan jag börjar med alla grejerna i hemmet så ger jag min bebis 1 timme av mig. Massa prat, uppmärksamhet och beröring.
Då va det fredag igen, godmorgon kalla vinter fredag. Snart helg och då ska jag se till att få sova ut. Natten va ganska okej men morgonen från 04:00 förstördes helt så jag är ganska trött ändå.
Nu ska det drickas kaffe, göra i ordning barnen och sen går vi mot dagis. Det gäller att ta på sig varmt för idag är det bara +1 grad och det är soligt samt vindstilla, då brukar det va väldigt kallt i luften.
Godnatt alla fina, sovgott ♥
