Oj vilken kväll det vart. Jag trodde att jag va helt slut, idag hade jag dessutom en tuff dag med flickorna och hade ”näramomentsattacker” där jag nästan gav upp hela dieten. Jag har aldrig gjort sånt här förr, aldrig gått på någon diet och den här gången blir nog oxå den sista. Det är svårt att göra mat i hemmet, känna goda matlukten, se maten och inte kunna äta. Men med ett mål i huvudet så kan man. Det är oxå svårt att gå på bio imorgon med mannen, inte äta lunch, inte äta eller dricka nått på bion eller ens ta en glass som vi brukar när vi sitter på vårt lilla bänk och pratar om livet och minnen (standard när vi är där). Men har man ett mål, som sagt, så kan man. =)
Men jag va inte så slut som jag trodde… Idag körde vi ett boxningspass på ca 45 minuter. Mina handleder värker, rygg, ben och axlar. Imorgon blir det en tuff dag för min kropp, men jag älskar varje smärta! Jag överraskade mannen med att dra på mig träningskläder, måla krigsmålning på ansiktet och på med boxhandskarna.. han bara garvade åt mig, ja man är ju lite knasig. Men man måste ha kul oxå, även om man tränar. =)
Kvälls Träning:
* 5 min va uppvärmning: knäböj med hopp, armhävning och vanliga knäböj
* 30 min boxning, slagkombinationer och sparring
* 10 min va avslutet : knäböj och armhävningar
God Natt, ska lägga mig på soffan med min man och titta på tv innan vi kastar in handduken.
