Fasen vad lack jag blir på mig själv. Jag tränade inte igår för att det blev för sent för mig, var helt bedövad i munnen och fick i mig middag ganska sent. Men idag var jag laddad, men då går E och blir sjuk. Så han åker hem från jobbet (han åker bara hem om han har feber) och när jag kom hem runt 17 så var det bara att sätta igång med middag, ta hand om maken och barnen med allt därtill. Med andra ord, ingen träning idag heller. Och då tänker ni, vad gör det då? Det är ju bara två dagar..
Nja, det är inte bara det. Det är två dagar nu och de två i helgen, alltså fyra dagar. MEN sen går jag och trycker i mig en kexf*ckingchoklad!! Varför?? WTF!
Och här tycker ni att, ja men en liten choklad, vad gör det? Ät och träna bättre resten av dagarna då.
Njaa, det är ju inte bara det. Det var en choklad och som om inte det vore nog så blev det en handfull jordnötsj*vlaringar! WHY? Vad i h*lvete! Idiot.
Så nu sitter jag trött, sliten, sur som fasen på mig själv och väldigt besviken över att jag har så rutten disciplin. Varför har man det? Just i den där stunden och sekunden som jag vill ha, så är det ett sug inom mig som kan jämföras med gravidcravings. Jag vet att det finns där (det var E’s) och då startar suget.
Och just idag hade jag börjat se resultat i spegeln. Det går så otroligt sakta just nu, alltså med resultaten men just idag hade jag börjat se på axlar, över armar och nyckelbenen. Nu har jag 4 dagar utan träning och 1 dag med otroligt dåligt omdöme.
Men är det något jag försöker tänka och se över vad jag har lärt mig av mina tränare de senaste åren, så är det att det är verkligen ingen idé att älta på det du inte kan ändra och som är gjort. Jag kan inte kräkas (vägrar göra sånt skit) upp det hela så acceptera och gå vidare. Jag ska äta ca 1650kcl/dagen men ligger idag över 2100 kcal/idag. Nu släpper vi det och går vidare bara. Imorgon är det en ny dag, nya tag, ny möjlighet att äta rätt, träna och må bra i själen.
Jag brukar inte nämna och prata så inledande om kcal men idag kände jag att jag behövde vara ärlig och outa mig själv. Plus att jag skulle inte ens må dåligt om det var en helg och vi åt fredagsmys men mitt i veckan helt i onödan, utan att ens vara med familjemys eller nått, onödigt.
Säger god natt, sov gott och imorgon är det en ny dag. 😉
