VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Helgmys tips: Mangoglass /proteinglass

Det är helg och det är snart mys, det innebär, helgmys tipset! Jag verkar vara inne i en mangoperiod just nu, för utan att jag tänker på det så dras jag till mangorecept hela tiden. 😀 Men den här vart jag ganska paff över, att något så enkelt, så nyttigt kunde vara så gott. Det här är Olga Rönnbergs recept från min Mammafitness.

Den första bilden är min glass, amatör (första gången jag testat att göra). Andra bilden som ser proffsig ut är självklart Olga Rönnbergs glass, hon är rutinerad när det kommer till kost och träning om man säger så. 😉  Recept nedan ↓

Recept mangoglass proteinglass hemmagjord hälsa kost mammaträning fitnessliv Recept från Olga Rönnberg Mangoglass proteinglass hälsoglass

Du behöver:

  • 200 g Mangotärningar, frysta
  • 0,8 Scopa Vanilj proteinpulver (alla pp är ungefär likvärdiga)
  • 2 matsked Kokosmjölk

Gör så här:

Ta fram mangotärningarna och låt de tina i mixern i ca 10 min. Kör tärningarna i mixern, tillsätt proteinpulver och kokosmjölken. Kör allt tills det blir glasskonsistens. Om du vill: droppa några droppar av citronsaft eller apelsinsaft över glassen. Servera!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste uppdateringar från mig