Då var vi framme vid fredag! Så mina vänner, hur har ni sovit idag? Jag är så glad att jag fortfarande hållt igång hela helgen med min träning, kosten och välmående. Jag vägrar falla dit igen. Däremot kör jag en vecka i taget. Jag märker att när jag lägger upp mål som är för långt borta som tex en månad, ett halvår, fram till våren. Då blir det för långt borta och jag slappar ända fram till den sista veckan typ. Då skapar jag istället en stress för mig själv. Så nu kör jag veckovis. Varje vecka har jag som mål att träna 4 ggr/veckan minst och äta bra kost varje dag. Skippa helt allt som är onödiga kalorier som bullar, godis etc tills jag nått tre veckors full träning. Då kan jag ta en lördagsmys med familjen den sista veckan, dvs v 4. Så ser det ut just nu, håller mig där och inget mer.
Så det bästa från veckan kommer här:
Veckans sämsta:
♥ … Sjukdom, vabbruari, hosta och feber – det är helt klart det sämsta
♥ … tröttheten som är maxad, vilken trötthet det har varit den här början av året
♥ … jackan som gick sönder, min enda vinterjacka är nu sönder, jag orkar inte! Lycka till att få tag i en vinterjacka nu
♥ … min närmsta kollega åker bort till LatinAmerika en hel månad. Orka!
Veckans bästa:
♥ … Kortvecka eftersom jag började med VAB
♥ … Fick äntligen svar på om vi skulle gå vidare med nyproduktionen i Enskede eller inte, vi fick inte den. Men skönt att släppa och gå vidare
♥ … Har fått nykänsla i hemmet, vill göra om och få det bra
♥ … jag inser att jag mognat otroligt mycket på den senaste tiden, kort tid och mycket har hänt mentalt, jag gillar det.
Jag önskar er alla en jättefin F R E D A G
