VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Fredagslistan

Det är fredag och hur härligt är inte det?!
God morgon  F R E D A G

Jag vaknade 5:30, gick upp, tog min kaffe och sen blev det fredagsträning i form av cirkelpass på 4 cirklar med 5 övningar. Det går ganska snabbt men de är väldigt effektiva och får hela dig att svettas som om det hade varit en timmes träning.
Jag är otroligt nöjd med att redan vara klar med dagens träning och redan ha hunnit med så mycket innan dagens ens börjat med jobb. Det är en härlig känsla att gå upp innan övriga världen börjat typ, fast det är många som är uppe den tiden så känns det som att man börjat före alla andra. Som att man ligger steget före.. En härlig känsla att börja dagen med.

Veckans_tacksamhet

Veckans sämsta

👎 .. det var svårt att komma på veckans sämsta, vilket iof känns bra att det inte fanns så mycket men om jag nu ska säga något så kanske det är all regn som kommit, att det känns som en höstlig augusti istället för en härlig sensommar.

Veckans bästa

👍 .. att jag fortsätter att ha ork och disciplin för att ta mig upp tidigt och träna på morgonen innan arbetsdagen börjat. Så tacksam för den energin.

👍 .. att vi alla håller oss friska vecka efter vecka och månad efter månad. Är så glad att vi är en sån frisk familj!

👍 .. att jag har börjat meditera, satsar på mig själv så mycket som jag gör och det ser ljust ut för mig i framtiden. 😀

👍 .. känslan av att känna sig som en vinnare. En vinnare i mitt egna liv. Det har absolut varit veckans bästa.

Ha en fin fredag!!


Annons

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste uppdateringar från mig