VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Dagens frukost: Snabbmango

Hej alla fina! Idag är det lite bråttom, jag har lite att komma i kapp med och har inte tid att göra värsta perfekta smoothien känner jag. Så frukosten fick bli en mango smoothie toppat med lite kokosflingor. Jätteenkelt men jättegott.

Nu behöver jag skärpa mig lite, planera om och få ett hållbart schema för resten av veckan för jag kommer vara borta hela fredagen och förmodligen på lördag också, från ”bloggkontoret”.

Hörs lite senare 

Mammafitness Olga rönnberg

Du behöver:

  • 1,5 dl  Kesella Arla 0,3%
  • 1 dl  Mellanmjölk fett 1,5% berik A- och D-vitamin
  • 0,5 dl  Mango
  • 1 tesked  Honung

Gör så här:

Mixa mango, honung, kvarg och mjölk i matmixern till en krämig smoothie (toppa med kokosflingor om du vill).

Kommentarer


  1. Martina 28 april, 2016 on 08:14 Svara

    Älskar smootihes! Såå gott! Ha en fin dag! <3

  2. ivarthusnr10 28 april, 2016 on 10:08 Svara

    Absolut, styrka är viktigt, men jag tror på en kombination. Jag tycker löpningen ger så mkt, ser resultat fortare när jag löptränar (slankare) än när jag nu under hela vintern styrketränat. Men en kombo är helt klart bäst 😀 Sen är det säkert olika för var och en på vad som ger bäst resultat 😀

  3. barnrumsinspo 28 april, 2016 on 11:27 Svara

    Ser ju hur gott ut som helst! Tack för inspo. Nu ska här inhandlas mango =)
    Kram

    • Diana - "La madre" 28 april, 2016 on 11:30 Svara

      barnrumsinspo: tack! Ja det är såå gott. 😀 Kör på bara, mango är gott och nyttigt. Kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste uppdateringar från mig