Wow säger jag till mig själv och klappar mig själv på axeln. Jag är så glad över att jag lyckades, för er kanske det inte är mycket men för mig är det otroligt härligt att jag lyckades. Jag är inte en supermorgonpigg människa men idag, wow, jag förvånar mig själv och växer inom mig.
Bild från gymmet i Colombia
God morgon på er! Nu undrar ni vad jag syftar på… jag gick upp 5:30 och tog en miniskål med yoghurt och havregryn samt en minikaffe så svart jag klarade av att ta den. Klockan 06:00 så var jag uppe på mitt gym och körde mitt tisdagspass! Jag höll på att stryka med på kuppen ha ha men jag tog mig igenom passet med näbbar och klor haha. ?
Jag har kortare pass nuförtiden men intensiva cirkelpass och flera gånger i veckan. Så dagens pass var klart på ca 30-40 minuter, så jag hinner utan stress, att duscha i lugn och ro samt göra mig min smoothie till frukost och sen väcka barnen. Den känslan var ännu mer överväldigande att hinna med så mycket på morgonen och vara klar med träningspasset för dagen. Finns det bättre sätt att börja dagen på. WOW vilken kick!
Igår kväll somnade jag med så mycket adrenalin i kroppen för att vi satt uppe och snackade affärer som vi planerar på att göra, att jag inte kunde somna. Så jag trodde inte jag skulle orka upp tidigt idag men jag var tydligen mer bestämd än vad jag trodde. 🙂
Nu ska jag starta upp den här dagen på kontoret och vara så effektiv jag kan här med. Njut av din tisdag. ?
Kommentera (2)God morgon!! Det är tufft att komma upp på morgonen kan jag säga. Första dagen studsar man upp, andra dagen tar det knäcken på en och tredje vill jag inte ens veta.. Maxad träningsvärk också! Men det känns härligt att ha kommit igång nu igen, varje dag nästan med onsdag och lördag som vilodagar. Men jag ska försöka så länge vädret tillåter, att köra powerwalks på onsdagar också så att jag bara vilar lördag. Och egentligen vill jag även träna på lördag morgon, jag älskar känslan att gå upp tidigt och träna. Tänk att jag av alla så segisar och fegisar har varit uppe 5:30 på morgonen på en semester, bara för att träna på gym. Jag skulle väldigt gärna vilja fortsätta med den traditionen men det är inte lika lätt här, för jag har ingen som passar barnen. Eddie vaknar ju tidigare än mig och börjar tidigare också så jag blir ensam med barnen, jaja jag har ju mitt gym i hemmet. Så jag funderar på att ställa klockan 5:15 någon dag och köra ett pass från 5:30-6:30 och då hinner jag fortfarande duscha och dra till jobbet på 1 timme tänker jag? Eller är jag tidsoptimist nu haha. Testa kan man göra så får jag se hur det går. Men det får bli i slutet av veckan tror jag. Just nu är det enough med att bara komma upp på morgonen i rimlig tid hehe. 😛
Vet inte vad galgen gör där på golvet faktiskt hahaha
Kommentera
Min sista dag på semestern! Jag har haft 4 underbara veckor med familj och släkt. Jag har njutit av vädret i Sverige, jag har rest till Colombia, hälsat på släkt, kramats, pussats, dansat, ätit, druckit, njutit, solat, badat, rest igen inom landet, skrattat, gråtit, jag har gjort allt man ska göra denna sommar, och lite till. Hemresan var katastrof och ännu har jag inte fått mina två väskor. Jag har inga sommarkläder, jag har inte mycket att ta på mig till jobbet eller att träna i men det gör inget. Jag är nöjd om jag får de överhuvudtaget, bara de kommer någon gång och jag är ändå nöjd med min semester.
I morgon får jag äntligen träffa kollegorna jag saknade så mycket i början av semestern. Ska äntligen få jobba lite för att tjäna mer pengar, ska få njuta av mitt kontor, mina vänner, ordningen och reda som finns i det här landet. Och det bästa av allt, att komma igång med träningen igen. Jag är otroligt förvånad att jag inte gått upp under min semester, utan tvärtom, gått ner. Så nu har jag en stor motivation till att fortsätta äta rätt, forma kroppen och kämpa för att få det jag vill ha. Men det bästa av allt, är att jag är så nöjd med det jag redan har och allt tack vare denna underbara resa. Jag duger precis som jag är, jag är fin som jag är, jag är nöjd med mig just nu, även om jag vill förbättra.
Idag är det ingen vanlig dag, för det är min mans födelsedag!!!
Vi startade morgonen 05:30 med att gå upp, ta på oss träningskläderna och dra iväg till gymmet med min kusin. (Ni kan se mer på Instagram som är mer uppdaterat än bloggen @lamadre.se)
Efter att ha kört 40 minuter var jag helt död, herre Gud vilken värme och vad härligt ändå att köra så tidigt. Dock trodde jag aldrig att det skulle vara så mycket folk där som det var, tydligen så går colombianer upp väldigt tidigt haha. Men hur som, 06:00 var vi på gymmet ungefär och körde till 07 och sen hem för att äta frukost (gröt och kokt ägg) och sen duscha av sig och påbörja dagen.
Eftersom det är Eddies födelsedag så kör vi lite överraskningar som han inte vet, men det är svårt att hitta present när jag alltid går ut med familjen ju. Det är ju inte som att jag bara går ut själv liksom.
Men vi löser det, med något litet och fint.
Jag har testat gymmet i Colombia och det var varmt att träna här! Ingen lätt match men så skönt att vi kunde göra det. Vi gick upp rätt så tidigt för att vara där klockan 09 när de öppnade. Men i fortsättningen måste vi upp ännu tidigare, typ 05:30 för att åka till gymmet med min kusin. Alternativt är att vi drar dit själva, jag börjar lära mig att hitta omkring här rätt bra. Men jag ska erkänna att det känns lite läskigt att vara tillbaka i Colombia när man har sett Narcos, man blir lite psykad av allt men ärligt talat så vet jag ju att det inte är någon fara. De farliga är de behövande, de behövande har ju behov att överleva, att skaffa mat och då rånar man. Så när det kommer till det så är det jobbigt eftersom jag gärna inte går igenom ett rån någonstans. Men vi rör oss bland säkrare ställen såklart.
Man ser inte på bilden men tröjan är så blöt! 🙂
Nu ska jag se om jag kan få i mig något att äta och sen gå ut till något skoj för barnen.
Kommentera
