VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Lyckades bra med testet

Andra dagen som jag har föräldramöte. Känns spännande att få höra vad alla har att berätta och lyssna på de nya målen för kommande året. Det känns verkligen som att den här skolan är en bra skola, att föräldrar och personal har ett bra samarbete, jag hoppas på att den känslan stämmer och att det kommer att hjälpa oss i många år framöver.

Vi träffade lite nya föräldrar idag och de verkade väldigt trevliga, känns som att allt bara blir bättre och bättre för varje år trots jobbiga insidenter.

Förresten, jag har hållit på nu denna vecka och lite förra veckan med att testa en sak. Istället för att komma hem och vara jättestressad över att jag ska hinna träna, hinna umgås med mina barn, dessutom försöka få ihop min träning mellan 17-18 för att hinna äta middag med de och så vidare.. så har jag nu testat att komma hem, leka med barnen, bara vara, fixa lite middag, äta middag med de och sen träna medan de sover. De vill ändå att jag håller mig på övervåningen och inte går ner, så med tanke på att mitt gym är där uppe så absolut.

Nu har jag testat det här i över en vecka och det funkar kanonbra!
Varje dag runt 19:30-20:00 tiden har jag tränat och sen får det ta så lång tid som det tar. Känns så bra.
Nästa mål är att försöka komma tidigare i säng varje natt.

bloggare_blogg_muskler_girlpower

pt_ptonline_traning_olga_ronnberg_fitness_skonhet

Kommentera

Annons

En sån där stolthetskänsla

Men god kväll mina fina. Jag gjorde något utöver det vanliga för att vara jag. Jag har ibland testat att gå utanför boxen haha, nu tar jag i lite men för mig är det stort att komma hem, chilla med barnen, leka lite, fixa middag i lugn och ro, äta middag och SEN träna på kvällen. Helt ärligt jga hör hur sjukt det här låter men faktiskt, det är inte så självklart för mig. Det är stort för mig att jag ska orka. Och idag orkade jag.

Det var underbart att komma hem, hinner med ärenden efter jobbet, hinna leka med barnen, laga middag tillsammans med min man, äta tillsammans med familjen och SEN träna när barnen gick och la sig. WOW säger jag för att vara jag.

Jag är trött men så stolt. Det var härligt att köra på kvällen och ha gjort en massa samtidigt. Det var en bra dag idag.

influencer_bloggare_mammafitness

ptonline_personligtranare_inviktresa

Kommentera

Annons

Status efter träningen

Well idag vågade jag mig på att testa ett träningspass efter en hel vecka som sjuk. Jag är inte helt bra men hostan har dämpats, luftvägarna vidgats och kände mig med lite lite mer ork idag än de andra dagarna. Men jag tog det lugnt ändå, jag gav inte fullt ut och inte med tyngsta vikterna heller för att inte skada mig eller något.

Resultatet: En massa svett och en riktigt härlig känsla av att ha klarat av hela passet.
Tanke: Hur kan man leva utan träning? Tror alla borde prova på styrketräning!
Mål: gå ner dessa 4 kilo jag lagt på mig under sommaren fram till oktober månad.

Ett annat mål jag har idag är att lägga mig tidigt för jag är så otroligt trött, jag märker att jag inte är helt hundra än.. noll kraft kvar.

mammatraning_workforit_minviktresa

mammatraning_workhard

Kommentera

Annons

När jag drar mig i kragen

Godmorgon hello! Skönt att vakna upp hemma ärligt talat. Nu är vi snart bara en vecka ifrån jobb igen så jag känner att det är okej att ta det lugnt nu. Vi kanske gör en till resa på några dagar men då blir det bara jag och maken. Men nu är vi här och jag saknar min rutin så mycket att jag blev sugen på att dra igång morgonen med ett styrkapass. Började med 10 minuters uppvärmning på bandet och sen gick jag fram till vikterna för att lyfta tungt. Men det gäller att lyfta strikt och försiktigt i den här värmen. Jag blir snurrig hela tiden, man känner sig svimfärdig när man lägger ner vikterna tycker jag. Det är inte lätt att träna i 28 graders värme i ett träningsrum utan AC.. Men jag ser till att dricka mycket vatten, andas ordentligt och vilar otroligt mycket mer än vanligt för bättre återhämtning.

Nu blir det en riktigt god frukost.

mammafitness_workout_mama

influencer_blogg

 

Kommentera (2)

Annons

Idag skryter jag

Jag la mig stolt igår och jag vaknade stolt idag. Över mig själv. Ja jag vet, helst ska vi inte säga så men varför inte? Och om inte jag gör, vem ska? Jag är stolt över mig själv. Då och då får jag för mig att överraska mig själv med något jag vanligtvis inte brukar göra. Då klivet stoltheten in. Har ni testat någon gång?

mammafitness_fitness

Igår eftermiddag kom jag hem efter jobbet lite för sent än tänkt. Jag skulle träna men hann inte, hämtade barnen med E och åkte på besök över middagen. Vi åt gott, umgicks och sen åkte vi hem efter matchen lite trötta. E skulle lägga barnen och jag, tro det eller ej bytte om och körde ett pass. Jag som aldrig någonsin orkar på kvällen, som inte är den som vill träna så sent när jag har annat att göra. Jag bytte om och körde mitt fulla pass! WTF liksom. Jag kände mig asgrym! Är så stolt.

För en annan är det aslarvigt, för mig är det stort.

Nu önskar jag er en härlig morgon, full av energi och solsken.

 

viktkamp_kost_halsa

Kommentera

Senaste uppdateringar från mig