VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Önskemål -Mål

influenser-goals-work

Gud så jag älskar att läsa böcker. Jag njuter av varje sida jag läser, av varje mening jag kan ta till mig, av varje lärdom jag får till mig. Det var så länge sen jag kunde läsa en bok, jag har längtat otroligt länge och nu äntligen har jag kommit in i ett härligt flow med att ha tid för träning och läsning på morgonen innan 7:00 då jobbet börjar.
Häromdagen fick jag lära mig en ny sak, en rätt intressant sak. Det finns ju en sak som att visualisera för att uppnå målen, men inte många som tror på det för att de tycker att det inte fungerar. Men frågan är om man gör det på rätt sätt. Dagdrömmer du med dina önskemål eller har du mål som du kan faktiskt jobba med?

Skillnaden mellan önskemål och mål:

Önskemål–  det är ju sådant som du vill bli men inte direkt vill anstränga dig mycket för att nå det. Sånt som du vill skaffa dig utan större jobb som måste utföras. Du önskar dig något, men det är inte mer än just det, en önskan. Då är det svårt att visualisera och fullfölja något eftersom du bara drömmer, du bara önskar.

Mål: det är sånt som ger dig energi bara av att tänka på att nå det. Mål är sådant du verkligen strävar efter, som du jobbar för, sliter hårt för och som du känner ger dig drivkraft.

goals

 

Kommentera (2)

Inställningar i livet

Att försöka ändra sitt tankesätt är rätt svårt, vi är ju trots allt vanemänniskor som gärna gör likadant hela tiden om och om igen. Och att bryta en mönster är inte alltid så lätt men det går absolut att göra. Jag tror ju på att man kan göra allt man vill med sig själv, bara man jobbar för det. Och jag är i den processen just nu, att testa mig fram genom olika metoder och se om jag kan ändra på mitt tankesätt.

framtiden_planera_jobba

Försöker alltid ha positiva saker i mitt liv.. min gamla almanacka..

Jag kan ofta vara på dåligt humör, speciellt i hemmet, kände att jag inte hann med allt, räckte inte till och fick inget av mitt egna gjort för jag fanns bara där för andra.
Men då försöker jag verkligen att börja morgonen med positiva tankar, med tacksamhetsövningar för att lyfta upp allt det fina jag har i mitt liv. Jag börjar morgonen med endorfiner genom min träning, den behöver inte vara 1 timme lång om man inte har tid men vill man så skapar man sig tid.

Jag var tidigare en person som tänkte ”alltså jag kan inte gå upp tidigare än vad jag gör, jag går redan upp tidigt, klockan 6 på morgonen, räcker inte det.” Men sen insåg jag att jag gör det inte för någon annan, det är ingen annan som ska bestämma det åt mig, eller som kommer bli glad eller ledsen för att jag inte gör det, så vem argumenterar jag mot? Jag gav det en chans, testade något nytt och älskade det. 5:3o blev det. En halvtimme tidigare räcker och istället för att stressa in till kontoret 7:30 så är jag där 08.00 ungefär eller strax efter. Hur kommer det sig att jag tjafsade mot mig själv eller mot den som gav mig förslaget om att gå upp lite tidigare och träna på morgonen för att spara tid på eftermiddagen? Rädsla för något nytt, rädsla för att testa, obekvämt att ändra på rutiner, obekvämt att rucka på vanan. Men när man väl går utanför sin comfort zone så inser man många gånger att det inte var så farligt.

latina-colombiana-influencer

Kommentera

3 tips mot känslighet

Hur blev det här samhället så känsligt? När blev samhället så lättkränkt och varför? Det är något jag finner rätt intressant och blir genuint nyfiken på svaret (som jag förmodar aldrig kunna få). Men det är otroligt intressant att veta varför det har blivit så eller har det alltid varit så men jag kanske bara inte märkt av det fören de senaste åren? Ja jag vet inte, men skärpning människor. Fokusera er energi på saker som är viktiga i livet, inte på om någon sa si eller så eller om någon gjort ditten och datten. Man kan undra, man kan fråga, men att lägga så mycket känslor bakom saker är lite oroväckande.

tips-livet-life-enjoy

Mitt tips i livet är att man försöker stanna upp lite oftare, för att känna efter lite mer.

1.Om du pratar med någon och stör dig på något, stanna upp några sekunder, andas, tänk igenom om det du säger verkligen är nödvändigt och om du kan stå för det utan att förlöjliga dig själv?

2.Om du ska skriva något till någon, stanna upp några hundradels sekunder och känn efter om det är nödvändigt att skriva ut det du vill skriva eller kommer du att framstå som en idiot och taskig om du skriver det? Känn efter dom du verkligen tycker det är viktigt att skriva ut det där lite hårda du tänker att skriva.

3.Om du tar åt dig för något som inte var direkt riktat mot dig, så känn efter om du verkligen behöver ta åt dig eller om du kanske bara mår dåligt inombords och därför är extra känslig? Om du känner att det nu var direkt riktat mot dig så ta upp det med en respektfull fråga innan du hoppar på någon, för kanske det finns en förklaring som du bara missat?

Livet behöver inte göras mer allvarlig och kritisk än vad den är. 😉

Kommentera

Ibland blir jag bara mätt

Ibland känner jag mig mätt på sociala medier. Rätt så ofta egentligen, men ändå klarar jag inte av att stänga av. Förmodligen för att jag ser det som en del av mitt jobb, en del av min inkomst i min vardag, så jag vågar inte och vill inte stänga ner för jag vill ha den inkomsten rullande. Men ibland är det bara så, att jag blir så mätt och det rinner över.

Så mycket utseendefixering, så mycket skönhet, så mycket ytligt, så mycket materiellt, så mycket utan mening. Om det i alla fall kunde finnas lite fler bland sociala medier som skrev om vettiga saker, som varvade skönhet med viktig innebörd, med tankar, med privatperson.

Colombiana-latina-happy

Jag är en person som har många åsikter, mycket tankar, jag funderar mycket på livet, samhället, hur man har det, hur man kunde ha haft det, hur man vill ha det, vad framtiden säger och vad det förflutna lämnat, vad man har för mål, vad man värderar, vad nästa steg är..

Jag är tacksam att det finns bloggare, väldigt få bloggare som Annica Englund, en tjej som bloggar om skönhet, träning, ytlighet men med så mycket personligt, tankar, åsikter, problematik men också positivt i sin blogg. Mer sånt.

 

Kommentera (2)

Oförskämt bra i livet

Något jag har insett under den här resan också.. som sagt jag har kommit till insikt med mycket och vuxit en hel del inom mig själv. Jag inser att mina rötter är starkare än vad jag trodde, jag inser att min kropp duger precis som den är och jag med, även om jag vill förbättra den, jag inser starkare än någonsin, vilka värderingar jag vill förmedla till mina barn. Men en annan sak jag inser är att jag har det oförskämt bra. Ja jag är stolt över det jag har i mitt liv, att jag har ett hus, att jag har det stort, lyxigt, men jag har också insett att jag skäms lite över hur jag lever, mycket materiellt och en stor bil, att jag har pengar i överflöd att spara undan varje månad, att jag svämmar över i elektroniska prylar. Och trots allt det kan jag ibland känna (inte just nu dock) att jag vill ha mer saker. En Nespressomaskin, en ny hårtork, nya elektroniska prylar.. alltså jag mår illa. Jag skäms.

resa-travel-latina-familj

 

Ja man har rätt att ha det bra, om man tjänar bra, har det bra ekonomiskt, så är det klart att man har rätt att ha det bra. Man jobbar ju för det. Jag kan inte säga hårt, för vi jobbar inte hårt i Sverige. MEN det jag menar är att bara för att du vill ha det bra, behöver det inte betyda att du behöver ha överflöd. Och det inser man inte att man har fören man lever utomlands ett tag. Att åka på charter till Mallis säger inget, du ser några fattiga möjligtvis (vilket jag tvivlar att du ens ser) men det säger inte dig något om en persons livssituation.

Prova lev med en person, under samma tak, se deras kastruller, deras spis, kylskåp, fläkten, kaffebryggaren, madrasserna, golvet, dörrarna, bilen eller vad det nu än är. Då inser du efter ett tag, hur bra de har det trots att de har mindre än dig.
Vi vet att vi har det bra i Sverige, men vi fattar nog inte hur överdrivet bra vi har det, det är så det är snuskigt, löjligt och skamset bra.

Jag hoppas att jag tagit lärdom för en lång period med allt detta, tills jag behövs påminnas igen genom att åka dit.
Just nu är jag mätt på materiella saker. Jag vill bara njuta av livet. 🙏🏾

travel-familjeliv

Kommentera (2)

Senaste uppdateringar från mig