VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Dags att bli framgångsrik

Innehåller adlinks

God morgon på er denna tisdag! Jag har varit uppe sedan 5:30!! Galet men jag är uppe och redo för den här dagen. Jag hinner med så mycket mer nu när jag går upp lite lite tidigare än vanligt. Kan ju hinna läsa, dricka kaffe i lugn och ro, jobba, blogga, allt innan familjen hunnit upp. Det är väldigt härligt att vara igång med läsningen igen, att ha tid (ta sig tid) att läsa, är något jag saknat väldigt mycket. Nu när jag fick hem Morgonpigg (Hur framgångsrika människor börjar sin dag, finns att köpa här) så inser jag att det gäller bara att ta upp boken, ge det några sidor och sen räcker det. Man behöver inte gräva ner sig i 1-2 timmars läsning, för den tiden har jag verkligen inte att prioritera på läsning. Men att ge det ca 30 minuter varje dag, det har jag. Går till och med upp lite tidigare (precis som boken säger) för att hinna med lite extra på morgonen och ”förlänga” dagen.

En av de saker som fångade mig är hur positiv den är, sånt som peppar och motiverar till att kämpa för det man vill ha, det gillar jag.

..om du kan hitta alla anledningar till varför det är omöjligt då har du redan gjort ditt val och bestämt ditt öde.

Så sant, så sant. Många gånger är jag en sån person som hittar alla anledningar till varför jag inte kan göra något, till varför jag inte kommer att lyckas och kommer inte kunna fullfölja min plan/önskan. Men då har jag lagt ner mer energi på att se varför och hur jag kan misslyckas än att lägga ner den tiden på att se hur jag kan göra för att lyckas. Undra varför man är så?

hjarta_love_karlek_acceptans_

Det är en vanesak att ställa om sig mentalt. Det är en vana man har, kanske skyddsmekanism att alltid tänka ”tänk om” eller ” det kommer säkert att bli såhär…” Men lägg det åt sidan nästa gång och tänk om planen funkar, tänk om du visualiserar istället att det går hem hela vägen, att du lyckas, att du klarar det, hur skulle du må och känna dig då? Fokusera mer på det, hur kan du lyckas, hur kan du göra, vad behöver du ändra?

Jag vet att jag ska ställa klockan bara pyttelite tidigare för jag går redan upp tidigt och sen börja slipa lite på mina önskemål i livet, vad jag vill åstadkomma, vad jag önskar, vad är mina drömmar. Sen ska jag leva livet som jag drömmer om  och inte bara drömma mitt liv hela tiden.

livet_life_love

Kommentera

Annons

1 November 2017

host_november_manad

GOD MORGON NOVEMBER!

Min månad, min älskade månad så jag älskar hösten och den månaden jag är född på. Varför? För jag känner en sån värme för den, på nått sätt har jag fina minnen ändå och känner mig trygg med min månad. Den är fin, vacker, lycklig på något vis trots att mörker och kyla kommer igång. Men jag älskar den. Hey, ni minns väl mitt tänk. Det blir vad man gör det till.

Gör inte denna månad till det värre, gnäll inte över kylan och mörkret. Det är inget vi kan göra åt det, det är inget vi kan styra, det är vad det är. Vissa dagar är mer dystra än andra, vissa dagar är mörkare än andra, men plötsligt kommer den där soliga dagen som får oss att ladda batterierna på nytt. Men samtidigt får man göra det bästa av de lite mörkare dagarna, jobba lite extra effektivt för att ha det lugnare sen, skynda sig hem och krypa ner i soffan med bra musik, härlig te och gott sällskap. Mys med barnen, din partner, med en vän, framför en film, god mat och tända ljus. Gör det bättre helt enkelt, ha bra kläder så att du inte gnäller över att du blev blöt, skaffa det du behöver för att göra livet lättare och lite enklare att leva.

Ha nu en sån bra november dag och månad du bara kan. 

 

Lite bilder från min och min söta fotografs utflykt för någon vecka sen, ute i naturen. 

husliv_radhus_bakgard_familjeliv_november bebis_minvackra_kids_home_outdoors bloggare_alltforforaldrar_bilder vackernatur_blogg_bloggarevackert och fint_kallt_husliv_livet

Kommentera (2)

Annons

Hur och vad man gör av det hela…

Godmorgon finisar. Det är FREDAG och jag mår så bra. Är så sliten efter dessa svåra veckor med jobb, skolstart, sjukdomar och en massa annat. Jag har så mycket att hålla klart i huvudet och känner faktiskt hur stressen hinner i kapp mig mer och mer, vecka efter vecka. Men, jag gör något åt det. Jag försöker varva ner på kvällarna, går och lägger mig tidigt för att ha tid att andas, ta det lugnt, meditera. Jag lyssnar på podcast med mentalträning, jag försöker hålla mig glad, positiv och träningen är bland det viktigaste för mig just nu. Utan min träning hade jag förmodligen inte klarat av veckorna. Varje dag tränar jag, tar powerwalks och styrketränar varannan dag. Man kan inte bara sitta och klaga hela tiden men inget göra, känner man att ens liv håller på att kväva en så får man göra något åt det.

Jag vill inte byta jobb, för jag trivs så bra med mitt jobb faktiskt. För mig handlar det inte om att byta jobb, byta familj eller nått. Utan bara att acceptera att ibland är det lite värre i vardagen och bara göra det bästa du kan för att må bra. Just som att ta vara på dina lediga timmar, se till att andas, var närvarande i allt du gör, var här och nu, se vad du har framför dig.

Nu vill jag bara önska er en fin fredag, en fin helg, en fin dag, en fin timme. Må bäst. För nu ska jag köra hårt med mitt härliga jobb och sen njuta av en välförtjänt AW med några kollegor.

Mallorca_palmer_semester_livet

Kommentera

Annons

Långt rannsakande inlägg

Jag har fått någon slags nykänsla efter den här sommaren. Är rätt missnöjd med hur sommaren blev tillslut, den tillhör i en av topp sämsta och tråkigaste somrarna sedan familjelivet kom till. Varför? För att JAG inte tog tag i en massa och roddade. Jag valde att inte göra något, att inte säga något, att inte planera något, att inte boka något, att inte ta upp något alls för att se vad som händer med den här familjen när jag inte roddar och planerar…
Resultatet: Förödande, skittråkig sommar, uselt humör hos alla och en enorm rastlöshet i det otroligt stora och stökiga hemmet. För att inte nämna sjukdomarna och skadorna vi åkt på hit och dit som varit bidragande till att inte kunna hitta på något alls typ.

Jag kan höra hur många sa i början att ”sluta planera så mycket, lev bara, var bara, låt saker bara hända och sluta stressa upp dig för att du måste planera en massa”… okej jag släpper taget, jag slutar stressa inför sommarens planer.. men det blev bara skit och jag gick miste om en sommar. Så på vilket sätt var det bättre? Jädrar vad jag har varit grinig gällande det.

Palmerna_Mallorca_Semester_spanien_vackert

Men nu när jag sitter med nystart känslan så inser jag att jag kan inte sitta och grubbla, älta och vara grinig över att sommaren blev så trist som den blev. Man får lägga det bakom sig eftersom jag inte kan göra något åt det, det enda jag kan göra är att lära mig av det, blicka framåt och göra annorlunda nästa gång. Kanske boka en hotellnatt för mig själv för att komma bort lite, en weekend med min mamma för att se om jag kan få lite mer upplevelse istället för att vänta in andras initiativtagande hela livet. Till viss del kan jag planera in familjens semester men inte hela sommaren och inte helt själv. Aldrig mer.

Från och med lovar jag mig själv att försöka ta hand om mig själv mer. Vare mer egoistisk i livet, sätta mig själv mer på första raden. I längden kommer familjen att må bra av det. Idag kommer min första utmaning i det, att komma hem och möta min mammas ögon och säga att jag ska till gymmet och träna (gymmet hemma). Det blir en utmaning, att inte prata fören efteråt, att inte socialisera med henne, det är något som ger mig skuldkänslor. Men nu ska jag ta hand om MIG, annars kommer jag för evigt att bli en bitter, elak och grinig tant. Usch vad långt det här blev nu. Men jag ska ha detta som motto varje dag, tips från min PT.

Ställ dig följande fråga varje dag:

”Det jag gör idag, tar det mig närmare där jag vill vara imorgon”

Spanien

Kommentera

Annons

Tacksamhet idag efter sorgen

En som överraskade mig stort igår var min lilla faktiskt. Igår när vi var på Arlanda och lämnade av Evy (min kusin) så överraskade min lilla tjej väldigt mycket faktiskt. Hon var så otroligt ledsen att hon fick kipa efter andan, kunde knappt få hejd och tårarna var så många, de bara rann och rann och rann ner för kinderna på henne. Alltså ni vet så där så att man brister själv helt och hållet i hjärtat. Det är så hjärtskärande att se sin lilla tös så ledsen och inte kunna trösta henne. En kvinna till och med frågade hur det var fatt när vi försökte sätta oss ner och få i oss nått att äta, det tog inte slut liksom.

Idag sitter jag här med mina vidrigt svullna ögon som jag alltid får när jag gråtit, ser ut som 7 svåra år. Hatar det. Men jag är tacksam för att ha upplevt min kusins vistelse här i Sverige, visat henne Midsommar, mina barn, mitt hus och en del av Sverige. Jag är tacksam för att ha fina barn, som älskar, som bryr sig, som saknar, som tycker om, som har känslor och känner. Jag är tacksam för livet, för att jag får så mycket gott även om det också gör ont men utan det onda hade vi aldrig vetat hur det goda är. Utan sorg hade vi inte förstått vad glädje är. 

lamadre_familjeliv_barn_sweden

Kommentera

Senaste uppdateringar från mig