VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Beställa vitaminer

traning_fitness_lifestyle

Kom hem och körde ett styrkepass, trodde jag skulle må bättre men det gjorde jag faktiskt inte. Har energin och humöret på botten idag. Det mesta känns hopplöst, det mesta känns tungt. Men jag vet att det är hormoner och brist på vitaminer, jag känner det. Behöver få tag i B-vitaminer snabbt, har klickat hem de nu så att jag kanske kan få de på torsdag.

Men det känns bra mentalt att ha träna i alla fall. 
Jag vill helst inte tänka på något annat än mig själv den närmsta tiden, i alla fall bara i några veckor framåt. Jag vill bara fokusera mig på, mig, mig, mig. Träna, äta rätt, må bra, vila, sova tidigt, andas, inte stressa, inget stort ansvar, inga måsten, bara vara och göra det jag vill och tänka på mig. Det är nog det jag ska göra i några veckor framöver. Hoppas att familjen är ombord med min inställning.

Nu ska jag mysa lite med barnen, läsa bok om vi hinner och natta de. Sen ska jag inget göra, inget alls, precis nada och sen sova.

B_vitamin

B-Vitamin  (adlink)


Senaste uppdateringar från mig