Okej innan jag åkte på semester så berättade jag om en liten nyhet som skulle komma ut som jag skulle blogga om för er. Nyheten var en grym BCAA glass som jag fick hem i samarbete med Svenskkosttillskott , en isglass med smak av cola typ, Colalite. Säger bara WOW vad gott. Nästan synd att man inte kan ge barnen för den var så god. Med lite smak av salt och en del sött så får man lite av allt och bästa är att det är en isglass som man äter med ett gott samvete. Självklart ska du kunna äta vad du vill med gott samvete men jag pratar ur mitt egna perspektiv och eftersom jag har ett önskemål i livet med mig själv så försöker jag hålla mig undan glassar och sånt. Men det här var då något jag kan unna mig utan problem. Innan träningen, efter träningen, det är bara slafsa i sig en god glass och återhämta sig på ovanligt gott sätt.
Vad är BCAA glassen för något då? BCAA är ett aminosyratillskott som stimulerar proteinsyntese (läs mer här). Glassen är helt sockerfri, fettfri och kalorifri och smakar härligt en varm sommardag eller efter ett svettigt träningspass. Till skillnad från vanlig isglass som innehåller socker så kan du med BCAA-Isglass från Eat Smart njuta med en härlig känsla av nyttighet.
