VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Back to real life

Idag blev det en fullspäckad dag med första dag i skolan, jobb, hämta barn och en massa vänner. Fullt hus och det hade jag räknat med, haha. Första dagen är det klart man vill ha med sig vänner däremot vad jag inte beredd på att Eddie skulle lämna mig hemma med jobb (för jag fortsätter att jobba hemma), middagslagning och alla 4 barnen. Men det gick relativt bra ändå.

Jag är tacksam att det har gått bra första dagen i skolan och att alla var glada. Nu är det verkligen igång, imorgon är det idrott och allt, jag antar också att det kommer läxor hem närsomhelst. Full rulle fram till julledigheten. Puh!

resa-travel-semester-vacay

Kanske man skulle börja tänka redan nu på att boka en vinterresa så att man är garderad julledigheten. Det är rätt jobbigt att vi får ”tävla” om vår ledighet.
Jag har länge funderat på om man skulle åka bort, inte för långt bort, på nyårsafton. Jag är lite halvtrött på att fira nyår här hemma. Ja jag vet att det är så livet är när man har barn men det betyder inte att man inte kan hitta på något kul för det. Vi är bara hemma, kollar på fyrverkerierna och sen sover. Men samtidigt är det ju bara en vanlig dag, som man kämpar med att hålla sig vaken på och sen går och lägger sig.

Nä vet ni vad, jag orkar inte tänka på jul och nyår redan nu. Så vi släpper det.
Nu ska jag plocka undan lite och sen om jag kan fylla i alla blanketter som man ska fylla i till skolan.

kids-family-blogg

Kommentera

Annons

Fitnesstänk

Känslan av att leva mer fitness är något jag älskar. Vad är fitness för mig? För mig är det ett mer hälsosammare liv med bra kost, ingen diet, inga förbud, utan bara kontrollerad och medveten kost och motion. Du behöver inte hugga i 6 gånger i veckan utan bara leva medvetet om hur du rör dig och att du rör dig tillräckligt för att hålla igång kroppen med ca 8000-10.000 steg om dagen och tex styrketräning på det och sen kosten då. Sätt ihop allt det där så är det fitness för mig.

Fitness är ett tänk, ett tänk som finns automatiskt och blir din livsstil.
Målet är inte att du ska tänka på hur du äter, om du orkar och träna eller inte, om du kan unna dig en kaka etc. Fitness ska vara en livsstil som gör att allt bara flyter på. Din träning ska vara en naturlig grej i din vardag, precis som att du naturligt åker till jobbet för att du vet att du måste jobba, ska du också kunna naturligt åka till gymmet för att du vet att du måste träna för att må bra. Och även äta bra, undvika vissa saker men inte förbjuda, för att du vet att du mår bättre av det och det ger dig lättare och snabbare resultat. Det är alltså ett levnadssätt och en livsstil med andra ord. 😉

Fitness är välmående med allt det ovan inbakat.

latina-cool-beauty

Fördelar för mig med att ha kommit in i allt Fitnesstänk..

  • Piggar på det sätt att jag orkar upp på morgonen, längtar efter träningen, kroppen skriker efter att få träna
  • Lättare att äta bra, har man hållit i gång i några dagar så är det lättare, har du tränat är det ännu lättare, för man vill inte ”smutsa” ner kroppen med skräp när man har varit bra på att hålla bra kost.
  • Man mår mentalt bättre, så mycket bättre eftersom endorfinkicken ger dig världens självförtroende som kan ge dig hallucinationer nästan, så du ser hur du snabbt får resultat i spegeln, redan 2 minuter efter ditt träningspass är avklarat. Hur grymt är inte det?! Det har ni något att skriva om Aftonbladet…
  • Du håller dig friskare, antagligen för att du stärker kroppen, håller igång blodcirkulationen, förbränning, äter rätt etc så kroppen mår bättre och blir inte lika sjuk. Jag har knappt varit förkyld sedan mer än 1 år tillbaka. Förut blev jag sjuk varje gång barnen var sjuka

Vad har du för fördelar till att träna eller vad är det som hindrar dig från att träna?
Vad är fitness för dig?

Kommentera

Annons

Måndagslistan

Hallå Måndag! Idag är det en speciell dag, det är skolstartsmåndag och skolorna startar. Min äldsta dotter börjar 3an och min yngsta börjar 2an. Alltså inga jättesmåbarn längre, de blir större, de blir äldre. Inte speciellt skoj att inte hänga med, men ändå är jag så stolt över de tjejer de börjar formas till. Jag är redo för det nya läsåret, har skiftat om mina egna intressen för att ha tid och finnas till för barnen och deras läxor, för det här halvåret kommer att bli tuff.

tacksam-livet-life-strong-latina-beautiful

🙏🏾 .. det har gått bra i helgen trots tusen tankar i huvudet. Jag har så mycket att försöka ta ställning till att jag inte kommer någon vart. Men jag tror det börjar närma sig ett slut.

🙏🏾 .. jag har en fin kontakt med mina föräldrar, med min släkt, så många som inte har det men jag har fått lära mig fina värderingar av min familj och är otroligt tacksam för det.

🙏🏾 .. jag fick vakna upp idag, får andas, får finnas på denna värld, får se mina barn, krama de, pussa de, ta de till skolan på sin första dag denna termin och finnas där samtidigt som jag har världens bästa jobb som tillåter mig ha den friheten. Jag är tacksam för så mycket.

➡️ Mål denna vecka:

  • Ha morgonträning 4 dagar denna vecka
  • Läsa ur min bok 5 mornar denna vecka

Nu är det dags att kicka igång denna måndag och nya veckan. Ny vecka, nya möjligheter, jag älskar den frasen!

Kommentera

Annons

Kimono del 2

Innehåller adlinks

Idag var jag i stan på lite ärenden och när jag väl kliver in till stan så inser jag saker som är nästan skrämmande.. Jag är typ aldrig i stan längre. Jag vet inte hur många olika typer av folk det finns. Så fort jag sätter mig på t-banan så ser jag en massa skummisar, typer som pratar med sig själva, som beter sig jätteläskigt, som är närgångna (så pass att man har de öga mot öga), människor som ser påverkade ut.. Där och då inser jag att jag sällan åker t-bana och ännu mindre IN mot stan. Vad många det är som är skumma. Jag sitter hela dagarna med normala människor och glömmer bort den värld som finns där ute.

Jaja, det är lite charmigt det med, förutom med de personer som är lite knäppa och ställer sig precis bredvid en och stirrar typ.. haha

Nä vet ni vad, nu har jag sett så mycket fint att jag måste tipsa er om det. Nu vet jag att jag redan har skrivit om det här men jag måste ju lyfta upp det igen eftersom jag vet att många är intresserade av att hitta en liknande kimono som den jag tog med mig från Colombia. Så jag tänker att det är inte mer än rätt att tipsa er om jag hittar några därute som är snygga.

mode-style

Länk 1 // Länk 2 // Länk 3 // Länk 4 // Länk 5 // Länk 6 //

Kommentera

Annons

Samlar mina projekt

Det är otroligt det här vädret, man förstår sig inte på det, det är verkligen alternerande. Morgonen kan börja med regn och eftermiddagen kan bli solig och 20 grader. Men så länge det inte är iskallt ute att man måste ha jacka på sig, så är jag faktiskt väldigt nöjd och tacksam.

Jag hade en del planer för idag, jag vill väldigt mycket och det gör det lite svårt att fokusera på vad jag bör börja med.. Jag är ju en person som gärna tar på mig projekt efter projekt och tillslut sitter jag med många mål, många planer och hittar knappt ut. När jag väl ska visualisera så tappar jag bort mig eftersom jag inte vet vilket mål jag ska fokusera på. Så jag inser att jag behöver strukturera upp mig lite bättre. Det fick bli genom att ha en Projekt bok för att ha flera flikar och lättare rensa upp i huvudet vad jag behöver göra. Jag är en pappers-människa fortfarande, sorry moder jord men jag behöver skriva ner sakerna på papper och kan inte hålla på med elektroniska prylar för planering.

framtid-feelgood

Jag har bloggen, träningen, framtiden att strukturera upp för att ha koll på hur jag ska göra och vad jag ska göra. Jag ser fram emot att få inspiration och även se om det blir något utav allt jag får ner på papper.

Men nu är jag hungrig. Jag är alltid hungrig men that’s me. :)
På jobbet vet de att det är jag och chefen som alltid är hungriga, haha.
Apropå att vara hungrig så tror jag att jag ska testa en sån där 2Go-Cup som finns att köpa. Mymuesli gjorde ju en sån där melliskopp kan man säga. Smidigt för de som har mellisar med sig on the go, vilket jag alltid har. Man kan ha mjölk eller fil eller nått annat i den stora delen och bär eller frukt i den lilla så att de inte blir slemmiga och geggig och sen när man ska äta så är det bara hälla i.. ja ni har nog sett en och vet hur du fungerar antar jag? Man kan köpa en kopp och få muesli till eller så köper man bara kopparna. Jag får se. Men nu ska jag äta.

kost-mellis blogg-samarbete-mymuesli-kostschema

Kommentera

Senaste uppdateringar från mig