God kväll babes, jag är glad över att ha klarat av träning idag. Lyfte 45 kg i stång på marklyft! ??♀️ Men det bästa av allt var att jag hade mer att ge, men mina vikter tog slut, haha. Så jag undrar hur mycket jag hade kunnat maxat med. Det är kul att mäta träning i vikt, antal reps eller ork att springa tex. Nu kan inte jag träna löpning för jag får väldigt lätt ont i knäna men att mäta i flås är bra, tex hur slut är jag efter 20 minuters intervall träning första gången och hur mycket orkar jag i dagsläge? Nu kör jag på 60 minuters intervall och skulle kunna köra lite till. Det är ashärligt att se sin egna förbättring.
Nu har jag fått i mig lite middag, har gjort lite läxor med varje barn och det är dags för mys och gos innan läggdags. Min hjärna har gått på högvarv idag med bouppteckningen för dödsbo’t (min svärmors) som jag skulle ha fyllt i, fixat med kalas inför veckan och helgen plus mitt vanliga jobb också. Har sprungit omkring hos polisen och varit vittne åt min kollega (för legitimering) och ränt runt hos optikern för terminalglasögon som jag vill ha. Att jag ens står på benen är imponerande. Så nu tar jag en te och är med mina barn. 😉
