Etikettarkiv: Träna

Träna

Den här mamman behöver träna. Men om jag trodde att det skulle gå lättare ”är jag får semester”, trodde jag så fel.

Bada och sola i Pina Colada.;-) Eller nått åt de hållet. Dricka öl är ju också väldigt gott, inte för att jag dricker varje dag men lite flera Biror slinker det ju ner när solen lyser och kvällen är ljum. (Och man dessutom inte ska jobba..)

Så jag får väl säga att jag får skärpa mig med träningen efter semestern? Eller nästa vecka? Eller vad ska jag skylla på?

Har iaf hittat moroten, en bild som togs på mig i fredags.. Hemsk bild!! En tjock tant med fult hår satt det på min plats.

Sidobilder, halvt bakifrån måste ändå vara ett av de sämsta sättet att ta kort på någon. Men en bild säger men än 1000 ord?!

Nä nu slänger jag barnen i säng och sen kör jag ett Kettlebells pass. Ingen tid att förlora!

trana-dig-10-ar-yngre

 

Inspiration

Detta inlägg är till min goda kollega N, som tycker att jag aldrig uppdaterar bloggen. Ska försöka bättra mig, men samtidigt får du tänka på två saker. Dåligt fungerande hjärna och heltidsjobb. 🙂

Nu har jag fått mina nya träningsböcker, köpte dem från Adlibris. På bokrean.

trana-dig-10-ar-yngre

 

Träna dig 10 år yngre på 3 veckor. 10 år tillbaks i tiden, det blir 10 kg mindre för min del. Ska bli spännande att läsa boken och hoppas på nya övningar och fin inspiration.

Sen köpte jag Olga Rönnbergs bok, Träning för nyblivna mammor.

9789173630542_200_traning-for-nyblivna-mammor_kartonnage

Jag gillar Olga fast jag inte är ”nybliven” mamma.
Jag har sett fin fina resultat på ”mamma”tränare efter att de använt Olgas tips i boken. Beach 2014 here I come.