Jag yogar ju en del och fullkomligt älskar det. Ibland kan jag dock vara lite trögstartad men när jag väl sätter igång ångrar jag mig aldrig. Förutom att den stärker min kropp så ger yogan mig ett lugn som jag inte hittar någon annanstans. Ett lugn som jag verkligen behöver i den annars så hektiska vardagen.
Just nu så kör jag en 30-dagars yoga tillsammans med Adrienne på Youtube. För mig passar det väldigt bra där jag är nu. Att i lugn och ro kunna yoga hemma är underbart. Tanken är alltså med detta program att man ska yoga varje dag i 30 dagar (olika pass varje dag). Jag försöker köra varje dag men det är inte alltid jag lyckas få ihop det. Men jag känner att det är ok så länge det inte går för länge mellan gångerna. Det gäller att vara snäll mot sig själv och inte ställa för höga krav. ?
Igår när jag och Noah kom hem från förskolan låg det ett paket i brevlådan. I det låg det en jättefin bok som jag blev så glad över.
Det är en bok om yoga för barn och den innehåller bland annat fem yogasagor. Alltså sagor där man vävt in yogaövningar, andning, avslappning och meditation att köra med sitt/sina barn. Så himla bra och perfekt för oss. Noah vill nämligen gärna vara med när jag kör min yoga här hemma men han tycker att det är lite svårt och tröttnar därför snabbt. Med den här boken tror jag det blir lättare och därmed roligare för honom att yoga. Och kul att vi kan göra det tillsammans samtidigt som vi läser en saga. Så perfekt kombo, saga och yoga i ett.
Jag kan verkligen rekommendera denna bok för alla, även till dig som inte yogar sedan innan. Boken visar några enkla yogapositioner som alla kan göra och som alla mår gott av. Yoga är verkligen magiskt för hela kroppen, själen och tanken. ✨
Något som också är magiskt (i alla fall för mig) är musik. Och ikväll ska jag få njuta av just det för jag och Rasmus ska nämligen på Bo Kaspers Orkester på Cirkus. Jag är så pepp och tror det kommer bli en riktigt bra kväll. Noah bus är hemma med Gudfar Tobias som ska natta och lägga idag. Älskar att vi har så fina vänner runt oss som hjälper oss med vår skatt.
Kram, J
KommenteraDu som följer mig på Instagram (jessicaolers) har säkert sett att jag varje fredag får hem en blombukett. Den ena vackrare än den andra. Jag har nämligen sedan mer än ett år tillbaka en blomsterprenumeration. Jag prenumererar på blombuketter som kommer direkt till min dörr. Bästa, bästa tjänsten som jag är så nöjd med. Blir lika glad varje gång jag kommer hem och hittar buketten utanför dörren. Ofta står många av blommorna sig längre än en vecka så då återanvänder jag dem till min Klongvas. Jag har faktiskt blivit en hejare på att arrangera i den. 🙂
Några av alla mina vackra fredagsbuketter…
igår passade jag och Rasmus på att ta oss ut till Liljeholmen och Flower Republic som butiken heter för att inhandla lite julblommor. Det är ju ändå första advent i dag. 🙂 Det är verkligen en fröjd att komma in i deras butik som är fylld med så mycket fina blommor, växter och krukor. Man vill typ köpa med sig allt. Ja, faktiskt hela butiken. 🙂
Idag nöjde vi oss dock med några röda julstjärnor, en minigran till Noahs rum och världens finaste blomsterarrangemang med bland annat hyacinter och hjärtan på tråd. Vi fick hjälp av den otroligt duktiga personalen att sätta ihop den och jag blev meganöjd!
Jag kan verkligen rekommendera Flower Republic. Enligt mig är det den bästa blomsterbutiken i Stockholm. Så begåvad och trevlig personal och massor med vackra blommor, krukor och annat piff. Och nej, detta inte är ett sponsrat inlägg utan kommer direkt från hjärtat. 🙂
Kram, J
Kommentera (2)Tycker du precis som jag att det är svårt att klä både sig själv och sitt/sina barn nu när kylan börjar komma? Jag står alltid med 100 val på morgonen just vid den här övergången; när det är kallt på morgonen men betydligt varmare framåt dagen. Då ska jag ge dig ett tips. Jag var nämligen på en pressfrukost hos Presskontakterna för Pierre Robert och föll pladask för deras otroligt sköna plagg i merinoull. Detta fantastiska material håller dig nämligen varm när det är kallt och sval när det är varmt. Det håller dig även varm om du blir blöt. Du kan alltså ha plagg i merinoull året runt om du vill. En annan egenskap jag gillar är att den är självrengörande och har antiseptiska egenskaper vilket gör att ullplagg inte behöver tvättas lika ofta utan istället vädrar man den mellan användningarna. Så bra för miljön också.
Erkänner dock att det här med att inte tvätta är lite svårt med Noah som gärna spiller både det ena och det andra. Jag brukar därför ha en t-shirt över hans underställ så får den ta all smuts. För mig är detta plagg ovärderligt nu när vi går mot kallare temperaturer och både jag och Noah har underställ i detta härliga material. Noah några fler än mig eftersom han lever ett helt annat liv än mig med mycket utelek på förskolan. ?
Min första farhåga när jag hörde att Pierre Roberts plagg är gjorda i merinoull var att de skulle klia, men icke. De är otroligt mjuka och sköna och det fick jag lära mig beror på tjockleken på ullfibern. Det är den som avgör om ett plagg kliar eller inte. Tjockleken mäts i mikron, och ”kligränsen” för ull är 27 mikron. Alla ullunderkläder från Pierre Robert är tillverkade i fin merinoull på 19,5 mikron. Det är långt under kligränsen på 27 mikron, vilket gör att den känns mjuk och skön mot huden.
Jag är verkligen så nöjd med våra plagg och extra glad att plaggen till Noah kommer i härliga färgglada färger. Hösten och vintern är så mörk i sig så då är det roligt med lite färg tycker jag. Plaggen ligger dessutom bra i pris och med allt annat som ska köpas inför vintersäsongen är det väldigt välkommet.
Kram, J
KommenteraJag måste bara tipsa om en superbra app som heter Cost Split. Precis som namnet avslöjar så är det en app som hjälper dig att hålla koll på en grupps utgifter. Utgifter vid tex en resa med kompisarna eller om du och din familj reser med en eller flera andra familjer. Den är superenkel att använda och kortfattat håller den reda på vem som betalat vad och slutligen vem som är skyldig vem pengar när semestern, resan eller festen är slut.
Steg 1 är att man att lägger till alla som ska vara med och dela på kostnaderna. När det är klart kan man börja använda appen. Man lägger till kostnader allt eftersom de kommer in och skriver in vem som betalat. Man klickar även i vilka som ska vara med och dela på summan. Ofta när man reser i grupp kanske alla inte är med hela tiden. Då låter man bara bli att klicka i den eller de personerna. Så fiffigt! Och självklart kan man välja valuta efter vart man befinner sig.
Vi använde denna app under vår tjejhelg i Palma och jösses så mycket smidigare det var att använda den istället för att försöka komma ihåg vem som betalat vad, splitta på notor och skicka pengar fram och tillbaka. När vår resa var slut och vi lagt in alla kostnader räknar sedan Cost split ut vem som ska ge vem pengar. Så himla smidigt! Med ett enkelt klick kan man sedan skicka en länk till alla i gruppen så att alla (som har appen nedladdad) kan ta del av all info.
Älskar den här appen och kommer från och med nu alltid att använda den när jag åker iväg på resor i grupp.
Kram, J
KommenteraDetta inlägg är ett samarbete med Pelican Self Storage.
Du som varit med mig här på bloggen minns säkert att jag bekymrat mig över att vi inte har något externt förråd till vår nya lägenhet. Ett förråd där man kan ställa undan saker som man inte använder så ofta men som man ändå vill ha kvar om utifall att man längre fram får användning av dem. Någon sådan förvaring har vi inte och det har verkligen retat mig. Nu har vi dock hittat lösningen i Pelican Self Storage som hyr ut förråd i olika storlekar. Lycka!
Så i helgen for jag och Rasmus iväg för att köra bort sådant som bara stått i vägen hemma i lägenheten. Perfekt sysselsättning för att skingra tankarna och tänka på annat än cancer och sjukdom. Och sååå skönt att få undan allt ”skräp” då det inte är superkul att ha ett litet ”förråd” bakom soffan. 🙂 Under sängarna har vi också samlat en massa saker men nu är det ordning och reda där med. Älskar ordning och reda!
I Stockholm har Pelican Self Storage sju olika center att välja på beroende på var man bor. Alla har samma höga standard med övervakning dygnet runt. Förråden är uppvärmda med bra belysning. Det där med belysning är viktigt för mig efter att alltid haft förråd med i princip inget ljus alls. Annat som är viktigt för mig är att kunna ha bra tillgång till förrådet. Att slippa kontakta någon och boka tid utan kunna hämta eller lämna saker när det passar mig. Så är det här. Man får en unik nyckel och mellan 05.30-24.00 alla dagar i veckan har man tillgång till sitt förråd. Pelican Self Storage har till och med släpkärror som man får låna helt gratis upp till 24 timmar. Hur bra?!
Väl på plats blev jag verkligen positivt överraskad över hur smidigt allt var. Pelican Self Storage har en stor lastingång där man enkelt kan lasta av sina saker. Vagnar finns att låna så att man slipper konka och bära tunga saker och gå flera gånger. Sedan finns stora, stora hissar till de olika våningsplanen. Till och med vår dörr som är 2,4 Meter lång gick in utan problem. Väl framme vid vårt förråd var det bara att lasta in allt. Förrådet vi valt är på 1,5 kvm och på den ytan får man plats med massor. Jag som innan hade gått och oroat mig över att allt kanske inte skulle få plats hade verkligen inte behövt göra det. Så typiskt mig att oroa mig i förväg! ?
Så nu har våra saker som inte får plats i lägenheten fått ett tillfälligt hem hos Pelican Self Storage. Såååå skönt!
Kram, J
Detta inlägg är ett samarbete med Pelican Self Storage.
<<<<<<<<<
t;<<<<<<<
lt;<<<<<<
<<<<<<
;<<<<<
t;<<<<
gt;<<<
><<
p>