Morrn vänner. Idag bjöds det på sovmorgon i vårt casa. Ja ni hörde alldeles rätt. När junior kände för att göra morgon vid halv sex kände jag ABSOLUT inte för att gå upp. Så. Upp med lilleman i famnen och gå några vändor här hemma. Skump, skump. Klapp i baken. Blinka lilla stjärna… Skump, skump…. där, hur jag undrar var du är. Och vips! Så somnade han om. Jag gjorde honom sällskap in i drömmarnas värld och vi sov ända till sju. Och det får ändå ses som sovmorgon.

Men det var inte morgonen jag skulle skriva om. Jag skulle ju skriva om att jag bestämt mig för att köra en hälsomånaden 2.0. Eller försöka i alla fall. Denna gång tänkte jag skippa socker och snacks. Möjligtvis att jag tar en syndarkväll en gång per vecka. Men det är max. Jag har ätit så mycket sötsaker på sista tiden att hela min kropp nu skriker efter just det. Jag skulle lätt kunna äta en godispåse till frukost. Så illa är det. Så nu ska den ”avgiftas”.

”Wohii, en hälsomånad… Hopp, hopp, hopp.”  Ni kan ju ignorera min färgmatchning och det faktum att jag, trots min nya roll som mamma, tydligen aldrig kommer växa upp.

Idag har det på pricken gått en månad sedan jag påbörjade min hälsosamma månad vilket kort sagt innebär att jag struntat i att äta socker och vitt mjöl. När det gäller socker så har jag uteslutit sånt som godis, kakor och glass men ”fuskat” lite och käkat vissa livsmedel med socker i tillexempel sötad mandelmjölk och yoghurt.

Som jag skrivit tidigare måste jag säga att det har gått över förväntan. Helt klart. Och jag är jäkligt glad att jag klarade en månad. Jag förstår att det låter smått löjligt att jag är glad över att ha klarat en månad utan socker, men ni ska bara veta vilken sjuhelsikes sockergris jag är.

Nu när månaden är över tänkte jag inte börja vräka i mig skitsaker igen utan försöka hålla det på en lagom nivå med en syndardag i veckan. Jag känner spontant att ett liv helt utan choklad och lakrits… hade varit alldeles för tråkigt för mina smaklökar. Så från och med nu kör vi fredags- eller lördagsmys med, ja vad som faller i smaken just den dagen.

Idag har det blivit både en 8 kilometers promenad och en kort joggingtur. Jag känner att min kropp är så pass stabil nu att jag vågar mig på en långsam joggingrunda.

Idag är jag inne på den 26:e dagen av min hälsomånad, som jag så fyndigt döpt den. Inget socker (förutan det i frukt), mjöl och nu de senaste dagarna mjölk. När jag blev tvungen att skippa mjölken blev det rätt mycket svårare. Jag är verkligen en ost-, mjölk- och filälskare. Bortsett från att utmaningen blev större måste jag säga att jag är förvånad över hur lätt det gått – framförallt när det kommer till att skippa godis som är en stor, stor svaghet.

Jag känner mig inte direkt supermycket piggare (vilket var tanken med den här månaden) meeen jag tror nog att nattsömnen har liiite med det att göra. Tänkte jag skulle sammanfatta hela månaden när den är över.

Nu ska jag fixa i ordning lilleman och mig själv. Vi ska alldeles strax hälsa på min fina vän som fick en gosse för ett par veckor sedan. Efter det ska vi ta en tur till Thomas mormor och morfar och att säga hej.

Glutenfria knäckebröd med wienerfärs och soyghurt med banan och solrosfrön fick bli dagens delikata frukost. Om man inte käkar mjölkprodukter kan jag skarpt rekommendera Carlshamns soyghurt med svartvinbärssmak. Den smakar nästan exakt som vanlig yoghurt. 

Jag kunde inte låta bli att plocka på mig en påse med rostade kokoschips när jag var i affären och handlade tidigare idag. Den där vanan att ha något att tugga på då och då har inte försvunnit, även om sötsuget sakta men säkert börjar försvinna. Jag är vanligtvis inte alls någon kokosälskare (även om jag kan äta det ibland) men de här var faktiskt väldigt goda. Ät dem som de är, häll på gröten, på smoothien eller strö över maten.

Godmorgon vänner. Hoppas ni mår bra där ute. Själv har jag varit uppe ett tag och hunnit göra frukost, fixa iordning mig (någotsånär) och busat med en pratglad William. Nu ska jag göra upp planerna för dagen med El Thomaso som tyvärr fortfarande är hängig. Har ni några husmorsknep mot envisa förkylningar?

Frukosten idag består av chiagröt och hemmagjort te på ingefära, citron och en klick agavesirap (som jag vet innehåller socker men det får ändå vara okej för den här ”hälsomånaden”).