Det känns som att det kommer bli mer och mer ute träning nu, med all rätt kan jag känna. Man håller sig inne hela långa vintern så det är inte så konstigt att man vill vara ute nu när det torkar upp och man kanske får lite sol på sig! Har även bestämt att försöka köra mer pulshöjande styrka. Alltså typ burpees, upphopp.. ja det finns ju hur mycket som helst och det är väldigt effektivt för fettförbränningen. Och allt detta kan man faktiskt göra ute 🙂
Något jag ska skaffa är en stort traktordäck, som jag kan välta och dra ute på våran grusplan eller på åkern. Sjukt kul, och sjukt jobbigt! Där pratar vi pulshöjare.
bilder lånade från iform.se
