Vardag

Brickyard och premiär!

16:35 Träning, Vardag, Youtube Lämna en kommentar

Jag har under ett par veckor haft en seriös träningssvacka. Har väl haft det under hela januari och nu in i februari. Noll motivation, noll lust och noll intresse. Men den är inte då pass nollställd att jag bara sitter hemma. Nejdå, jag är trots allt iväg till gymet 3-4 ggr/veckan. På nåder. Jag känner att jag behöver nya pass att gå på och nytt träningsprogram. Därav denna svacka. Det behövs nytt helt enkelt !

Det kommer nytt i mitten av mars. Då ska jag faktiskt gå på en crossfitkurs för nybörjare. Två gånger i veckan under fyra veckor. MYCKET spännande. Men fram tills dess måste jag kämpa med mitt. Tack och lov går vi mot vår (snälla ?) och snön har smält bort. Idag har jag ut på säsongens första joggingtur!

Det gick så bra! Och det kändes perfekt! Kan jag lägga in detta i min träningsrutin från och med nu är jag nöjd. Så ingen mer snö nu tack.

Igår var vi på stan och åt lunch. Vi hamnade på restaurang Brickyard. Aldrig varit här förut. Här serveras brunch på helger. Inspiration från Mexiko och USA. Jag tog en mexikansk frukost vilket innebär fajita med ett stekt ägg. Gott!

Ovan våffla är barnens mat. Det var det som passade dem bäst. De klagade icke.

Mer från denna dag hittar ni i vår nya vlogg :

Är det sant ?!

15:21 Vardag Lämna en kommentar

….. och vipps har två veckor gått! Vad hände ?! Sist jag bloggade stod vi i pulkabacken med snö upp till knäna. Idag har vi nästan +10 grader och solsken i Stockholm!

Just nu räknar vi ned till sportlov om en vecka. Nästa lördag åker vi till Sälen för en vecka skidåkning i Tandådalen. De här gången åker vi med våra nära vänner&grannar. Det ska bli så kul att åka iväg tillsammans!

Veckans vardagsmat för familjen

13:30 Vardag Lämna en kommentar

meny

 

Det blev visst mycket prat om mat just nu men så får det bli. Mitt fokus just nu, så här i januari och start på nya året , är just kosten. Jag vill även  dela med mig av detta till er samt dokumentera.

När vi planerar veckans meny och middagar har vi en del saker att ta hänsyn till. Vi är en ändå en familj med aktiviteter och sånt som ”stör” och måste planeras efter. Vi har gymnastik, parkour, barnvakt etc. Det ska lagas mat som kan värmas upp av barnvakt, mat som ska vara snabb att laga när vi kommer hem sent osv. Så här har vi väl allihopa ?

Veckans meny:

Måndag: pasta med korv. Endast två personer hemma på middag. Enkelt att laga.

Tisdag: vegetariska kroppkakor . Jag ska laga mina första kroppkakor!

Onsdag: kyckling i ugn med sås på senap och honung.

Torsdag: pytt i panna. Barnen har barnvakt så detta blir enkelt för henne att laga/värma.

Fredag: fredagsmys . Middag?

 

Recept på kroppkakorna och kycklingen kommer snart.

Dela gärna med er av vardagsmat i en kommentar !

 

 

 

 

 

 

 

Offer utan ansikte

16:06 Vardag, , Lämna en kommentar

Något jag märkte under skidresan till Kläppen över jul var hur skönt och hur mycket jag behöver andas frisk luft och daglig motion varje dag. Aldrig förr har jag varit ute i så många timmar i så många dagar i sträck som då när vi åkte skidor en vecka. Jag vet dock sedan tidigare att de dagar jag promenerar hem från jobbet mår jag bättre än de dagar jag tar bussen hem. Grejen är bara att jag har inte den möjligheten att lägga 50 minuter varje eftermiddag till det. Tiden finns inte.

Idag hade dock möjlighet att promenera hem. Hurra !

Just nu lyssnar jag på Stefan Ahnhem och hans andra bok i serien om polisen Fabian Risk ; Offer utan ansikte. Första boken i serien läste jag under jullovet och den var jättebra. Jag gillar att läsa hela serier av böcker och kan plöja flera böcker på rad utan att tröttna. Lite så är jag med livet i allmänhet , hittar jag något jag gillar vill jag ha allt av det!

Bättre mamma

12:15 Babbel, Vardag Lämna en kommentar

Jullovet är slut och det är dags att återgå till vardag igen. Idag börjar jag jobba och barnen är på fritids . De börjar dock inte skolan förrän på onsdag.

Som alltid när semester är slut tycket jag att det är tråkigt att ledigheten är över men samtidigt skönt att återgå till arbete och få vara ”vuxen” igen. Att vara hemma med barnen flera veckor är att leka lekledare dygnet runt och att alltid vara på bra humör och så. Sista dagarna förra veckan var det kämpigt. Dessutom är det dyrt att ha lov….

Jag är ju lite av en rutinmänniska så jag mår bra av att gå till jobbet varje dag och dessutom få några timmar utan mina barn. Jag är degintivt en bättre mamma på så vis !

Någon som känner igen sig?