Lite varmare idag; -22 grader. Fortfarande inte löpbart eller skidbart men en promenad satt inte helt fel. Jag och Ultramaken tog med oss pappas hund för en promenad.
En knapp märkbar vind på tillbakavägen gav ett synbart resultat…
Därefter fortsatte jag med att träna en kund. Sen mötte Ultramaken mig med barnen i gympasalen där jag körde ett kort men intensivt träningspass.
Det får bli kort och intensivt när det är några knappa plusgrader inomhus… Jag har lite känningar i en axel och tvingas undvika chins och övningar ovan axelhöjd men det blev bra ändå.