Lillan har fått en släng magsjuka. Stackare, som om streptokocker och penicillinkur inte vore nog. Dagen ägnas åt att repa sig. Vilken tur att jag hämtade ut en Blogbag från Loppi på Posten igår.
Den innehöll bland annat filmen ”Croodarna”. Det blir ett bra tidsfördriv för mig och småkidsen som tar en dag för att hämta oss. Ultramaken jobbar och Storeman tog planet till Kiruna och mina föräldrar igår. Har har nu snö och vi har en varm oktoberdag. Men snart är det november och då fyller jag år!
Idag har vi en sjukmåndag här hemma. Jag vabbar med Lilleman som är förkyld men är själv också förkyld. Även Storeman har drabbats av en rejäl förkylning och är hemma.
Inget att göra åt det. Bara passa på att vila och bli frisk. Till helgen drar jag till London på en efterlängtad resa för två mammor. Då vill jag vara frisk och redo att springa på Londons gator innan frukost.
Barn gör inte som vi säger – de gör som vi gör
Hur ofta har man inte hört det uttrycket? Och det stämmer, tycker jag. Ärligt talat, hur trovärdig blir man som förebild om man inte lever som man lär? Jag kan ju inte förvänta mig att mina barn ska förstå vikten av och det naturliga i att röra på sig om jag inte gör det själv.
Hemma hos oss pratar vi aldrig om vikt och mat. Vi pratar om att mat och träning ska göra mig stark. Vi pratar om att välja mat som är bra ”bensin” för kroppen. Därför begränsar vi godis och läsk till lördagar.
Precis som att vi äter, sover och duschar så tränar vi. Människokroppen har behov. Jag hoppas kunna förmedla inte bara behovet till träning utan även lusten. Idag kom Lilly-Rosa in i köket med en tidning. Hon hade hittat en av mina Fitness-tidningar. Först visade hon mig vilka träningskläder hon ville ha. Lila, givetvis. Sedan letade hon upp övningar hon kunde köra:
Då blev även Lilleman inspirerad och hängde på:
Fantastiskt!
Vaknade med lite kill i halsen och känning i bihålorna. Hmpf! Jag som ville inviga TRX:en… Nåväl, kanske imorgon då.
Vi hängde på låset hos frisören i morse då både Lilleman och Storeman behövde klippa sig.
Det blir en lugn lördag idag.
En lördag med lagom många ärenden. Så lagom att jag fick för mig att till och med baka bullar, hör och häpna!
Först en tur till Kista galleria, ja efter ultramakens träning, för skoshopping. Storeman har ju, som bekant, vuxit ur sina skor och ett par sneakers i storlek 42 blev hans val. Lillan vände på siffrorna och hittade ett par sneakers i storlek 24.
De funkade tydligen att springa i för det gjorde hon sedan i hela gallerian. Hemma slocknade hon på soffan när jag och Lilleman bakade bullar.
Nu ska jag ta mig lite färskt kaffe och en nybakt bulle.
