Oftast tränar jag på gymmet vid tider det inte är så mycket folk. Inte för att jag är folkskygg men jag störs av att inte kunna köra det pass jag tänkt och jag vill inte vänta på vikter och skivstänger. I torsdags lyckades jag pricka in en tid när de delar av gymmet jag hade i åtanke var upptagna… Som jag skrivit om tidigare kör jag nu mer struktur och förutbestämda övningar till skillnad från tidigare då jag tumlade runt i godispåsen (aka gymmet) som en liten valp och testade allt jag var sugen på för och då.
Det blev ett korrigerat pass men ett bra sådant. Hela kroppen fick jobba i mestadels stora övningar som involverar större delen av kroppen.
Har numera telefon/musik i mitt Flipbelt. Känns smidigare än ett fodral på armen.
