Jessica är lic. personlig tränare och tränar sina kunder där de är; nybörjare som elit, ute eller inne, hemma eller på gymmet. Jessica är gift, har tre barn och älskar själv att springa långt, yogar helst varje dag men lyfter också gärna skivstången. Välkommen in till bloggen som vill boosta oss föräldrar att bli oövervinnerliga!

Utomlandsträning

Träning på resande fot och på semester är givet i min värld. Vilket sätt att upptäcka ett nytt ställe! Löparsightseeing kallar jag det, på med löparskorna och ut på äventyr. Det är bra med en karta att kunna luta sig mot. Tipset är att kolla upp ställen man vill kika på, planera en rutt och ge utrymme att ändra sig. Ha med lite pengar för att eventuellt kunna ta taxi, tunnelbana, buss eller dylikt om det skulle behövas. Eller varför inte till en avslutande fika?

   
 

Från lite löpning i London. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *