Måste man göra yoga komplicerat med rent av akrobatiska övningar för att utvecklas?
Nej, givetvis inte. Inte om du frågar mig i alla fall. Själv är jag, i allra högsta grad, fortfarande en nybörjare inom yoga men lockas ändå av lite tuffare positioner som exempelvis huvud- och handstående. Varför? Framförallt för att utmana mig själv; vågar jag? Kan jag? Sen är det härligt att vara upp och ned. Det kräver också mycket kroppskontroll, bålstabilitet utöver styrka i axlarna. Jag har en bra bit kvar till handstående men övar, övar och övar.
Huvudstående börjar jag känna mig ganska bekväm med men håller mig nära väggen.
