Jessica är lic. personlig tränare och tränar sina kunder där de är; nybörjare som elit, ute eller inne, hemma eller på gymmet. Jessica är gift, har tre barn och älskar själv att springa långt, yogar helst varje dag men lyfter också gärna skivstången. Välkommen in till bloggen som vill boosta oss föräldrar att bli oövervinnerliga!

Yoga varje dag

Igår blev det 15 minuter Happy heart med maken. Jag känner redan hur min yoga hjälper mig att bli rörligare och mer tillfreds.

IMG_0813.JPG
Man måste ju inte hålla på länge varje dag. En liten stund hjälper också.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *