Monthly Archives: augusti 2014

Solsemester i Turkiet

Bloggen är inte prio ett under vår vecka här i Side, Turkiet. Inte heller telefonen. Sorry om jag är lite svår att nå men jag väljer bort detta till förmån för odelad uppmärksamhet till familjen. Vi bor på en Sunwing resort och har för allra första gången all inclusive. Vi var lite oroliga för en orgie i pommes och hamburgare. Detta finns men framförallt finns massor av annat att välja. De fräschaste bufféer finns att äta från morgon, lunch och middag.

IMG_0898.JPG

IMG_0902.JPG
Dagarna spenderas i vatten och Lilleman inspirerades av sin kompis Ebba, som lärt sig simma utan puffar. Nu är han nära! Lillan vill också men har en liten bit kvar.

Min förkylning har lämnat mig ifred och igår började jag träna. På hotellet finns gratis gym och SATS-klasser. Igår var jag enda deltagaren på yoga och fick privatlektion. Imorse sprang och styrketränade jag. Jag, som aldrig svettas så det rinner hur mycket jag än tar i, svettades floder i det varma gymmet.

IMG_0922.JPG
Vi har också testat hamam på hotellets spa. Vi fick först 30 minuter tvätt och sedan 30 minuters massage. Det var nog den skönaste massagen jag någonsin fått! Så sjukt duktig massör. Storeman, som nu är 14 år, erbjöd sig att vara barnvakt medan jag och maken var på spa tillsammans. Fantastiske kille!

Mår bättre

Hej och hå vilken förkylning som dragit över mig som en slägga. Idag känner jag mig äntligen lite bättre. Förut blev jag alltid så stressad av alla missade träningspass. Numera accepterar jag det oundvikliga. Givetvis hade jag hellre varit frisk och kunnat träna på som vanligt men shit happens. Vad ska man göra. Jag tar det lugnt och väntar på tillfrisknande.

IMG_0876.JPG
Denna vecka har jag påbörjat en utbildning inom ledarskap. En högt eftertraktad utbildning där jag hade skickligheten att bli en av 26 som får gå denna utbildning. Jag klappar mig på axeln, 540 personer ville åt dessa platser. Struntar högaktningsfullt i Jante och känner att jag fick detta att hända. Inte turen. Jag. High five!

Immersive Fitness med Les Mills

Igår var jag inbjuden av Terese att testa Les Mills stora nyhet, Immersive fitness. Detta är fitness på en helt ny nivå menar Les Mills som nu turnerar världen runt med detta rykande heta koncept. Detta erbjuds för deras klasser i Cykel, Body balance, Grit, Body Combat och Body Jam. Jag fick testa The Trip, cykelklassen på 30 minuter.

Innan hade jag läst på Tereses blogg om hennes resa till London där hon fick testa detta och blev väldigt nyfiken. Generellt är jag lite skeptisk mot när man gör träningen för avancerad och nästan glömmer vad det var man ville ha ut av det hela. Med detta… WOW! Jag satt och flinade hela passet. Det var så häftigt! Tänk dig ett spinningpass på Cosmonova i 3D. Vi cyklade genom en stjärnhimmel, in i en stad. När vägen svängde hängde man med, även om vi satt på helt vanliga spinningcyklar. Spinning med inlevelse x1000!

IMG_0872.JPG

IMG_0868.JPG
Jag och Linda satt och skrattade åt varandra hela passet.

Om du får chansen att testa – gör det! Så himla kul!

God morgon lördag!

Här hemma har vi nedräkning. Om en vecka drar vi till Turkiet och det ska bli alldeles underbart! När vi bokade resan var jag lite orolig att jag, som jag brukar, skulle gå och längta hela sommaren fram till resan. Längtat har jag gjort men bara lite lagom. Jag har älskat alla varma dagar i vårt hus, alla regndroppar på vårt tak, att ställa fram soptunnorna, att äta ute, se barnen leka på gräsplätten och i lilla poolen. Jag har njutit av vår resa till min/vår familj i Norrland, vår tripp till Göteborg. Det har varit underbart att bjuda hem vänner hem till vårt hus. Mer sånt! Igår kom en fin vän på besök och grillade. Vi firade av sommaren.

Mer här och nu men självklart ska jag längta till kommande resor. Älskar att resa!

IMG_0845.JPG

IMG_0846.JPG
Tack yoga!
Igår kom ett trevligt litet mail.

IMG_0848.PNG
Inte illa!

Ha en fin lördag!