Jag har turen att samarbeta med Abilica.
Utöver det faktum att de har alla möjliga olika sorters träningsredskap har de också en app som passar oss som kör mycket hemmaträning:
Den är riktigt tydlig och smidig. Den innehåller en mängd övningar både med redskap men där hittar du också yogaövningar. Det bästa är att man enkelt kan sätta ihop sin egen cirkel och bara köra.
Tips från coachen, alltså.
Under sommaren kommer jag ge tips på hemmaträningsprogram av typen Vad kan jag göra med de där redskapen som ligger och samlar damm? Nu dammar vi av dem för lite smidig semesterträning, eller hur!