Yes! Har känt mig frisk idag, inte ens rethosta – yay! Idag kör jag några prehabövningar i form av planka, axelrotationer och rörlighet genom några yogaövningar.
Imorgon har jag ett spännande styrketräningspass på lut. Det blir ett pass enbart med hjälp av en 20 kg standardstång. Ingen tung styrka men funktionellt och mycket rörlighet. Å, det ska bli så kul! Jag återkommer om övningarna.
Idag fick jag egentid med Lillan
Vi lekte ute i parken när Lilleman var på kalas och Ultramaken var ute och sprang. Mysigt!