Jessica är lic. personlig tränare och tränar sina kunder där de är; nybörjare som elit, ute eller inne, hemma eller på gymmet. Jessica är gift, har tre barn och älskar själv att springa långt, yogar helst varje dag men lyfter också gärna skivstången. Välkommen in till bloggen som vill boosta oss föräldrar att bli oövervinnerliga!

Dagens träningspass

Oj, vad skönt det var att komma till gymmet. Jag kom på mig själv med att gå runt med ett fånigt leende. Idag var det framförallt en standardstång som var mitt sällskap på gymmet och jag gillar ju, som du vet, stora, funktionella övningar. Jag tänkte jag skulle bjuda på ett av de triset jag körde.

Planen var ett lugnare, funktionellt pass men det blev jobbigt i alla fall… Med darriga ben gick jag ut i den underbara solen efter träningspasset. Strax drar vi ut i en lekpark med ungarna. Ultramaken ska bara komma hem från sitt 20 km pass först.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *