Dags att summera förra veckans träning då:
Måndag
Crossfit
Tisdag
Pulsspinning
Onsdag
Casall TOD med Spark i baken
Torsdag
Kort men effektiv styrketräning med kollegorna
Fredag
Löpning, distans
Ett missat pass förra veckan och det var gårdagens distanspass. Kroppen svarade bra trots brutalt tandläkarbesök.
Hej!
Tillhör nog den där bortförklarande kategori av människor som aldrig får tiden att räcka till. Har en son på 2,5 år, jobbar heltid och en sambo som jobbar heltid plus lång pendling. Skulle absolut inte ha något emot att gån ner ett par kilo, men framförallt vill jag känna mig starkare! Fysiskt och psykiskt. Jobbar på förskola och det känns som om jag åker på alla baciller är trött, stressad och lätt irriterad. Vill få ordning på mig själv. Önskar jag hade ett kvällsöppet gym på nära avstånd men tyvärr inte. Jag har det inte värre än någon annan, men jag trivs inte riktigt just nu.
Kan du inte skriva lite om vardagspusslet… Lite tips för oss som alltid har en släng av dåligt samvete för allt man borde göra? 🙂
Kommer absolut följa dig på Blolovin!
Absolut!