Monthly Archives: juni 2012

Sommarpresenter

Jag tycker om att ge bort presenter. Gillar också att få men verkligen att ge. Beställde lite på nätet och leverantören valde att leverera det till Märsta… Kom igen! Det är ca 3 mil från där jag bor… Orkade inte bråka om det för att barnen skulle få sina presenter. I paketet fanns Lillemans present:

Som han önskat sig en sparkcykel!

Wrooooom!

 

 

 

Lillan fick tre djur från Timmy Lamm och Storeman fick Hungerspelen trilogin som han önskat sig.

Syns imorrn!

 

 

Ryck och stöt

Jag fortsätter jobba med tekniken vid ryck och stöt. Det är inte helt lätt men skam den som ger sig. Eftersom jag nästan alltid tränar själv måste jag vara försiktig med vikterna vid sådana krävande övningar. Men det kändes lite fjantigt att stå där med en 10 kilosstång… Ja ja, hellre det än att skada sig.

Passet idag såg ut såhär:
x3
– Ryck
– Stöt
x3
– Knäböj i Smithmaskin
x3
– Axelhjulet
– Omvända flyes
Och slutligen körde jag boxbåten kombinerat med 3 knee tuck tills jag stupade… Sen var jag trött!

20120630-131016.jpg

Cool running som början på semestern

20120629-205941.jpg
Idag börjar en två veckor lång semester. Jag har jobbat som ett litet svin de senaste veckorna för att få allt klart och nu är del ett av min semester här. Puh! Vad passar bättre för att kunna landa än ett distanspass idag? Inte mycket.

20120629-210322.jpg
Jag passade på att testa mina nya, korta kompressionstights från Newline och det kan ha varit det skönaste jag sprungit i. Skojar inte. Ultramakens kommentar innan jag gav mig var ”Nu ser du ut som en löpare”. Ehum… Nu? Innan då?! Jag är en löpare. That’s it.

Avslutade träningen med planka och planka i rotation. Jobbar på de där rutorna. Gettin’ closer…

Som perfekt avslutning blev det en middag med charkisar och mitt favoritvin:

20120629-210813.jpg
Nu har jag landat. Nu är det semester.

Randiga rea-fynd!

Idag sprang jag ut på lunchen för att få lite luft och ta en snabbkoll på sommarrean som pågår nu. Jag tog mig till Hollister i Gallerian i hopp om att en kofta jag kikat på skulle vara på rea. Gissa om jag hade tur!

20120628-194700.jpg
Jag hittade också en t-shirt som blir bra nu i sommar:

20120628-194817.jpg
En kollega påpekade för mig att jag är inne i en randig period och det är jag nog. Hade inte ens tänkt på det själv men jag har ju köpt flera randiga plagg på sistone :)

Imorgon blir det äntligen löpning igen. Det blir ett bra sätt att fira semestern på! En dag kvar!

2 dagar kvar!

Sitter på bussen till jobbet och har bara 2 små dagar kvar till semester! Tjohoo!
Jag har jobbat som ett skållat troll de senaste veckorna och har väl knappt styrfart kvar men snaaart.

20120628-064332.jpg

20120628-064436.jpg
Denna vecka har ultramaken semester och varje dag möts jag av den lyxen att middagen står på bordet när jag kommer hem. Så skönt!

Nu räknar vi ner på allvar.