Jessica är lic. personlig tränare och tränar sina kunder där de är; nybörjare som elit, ute eller inne, hemma eller på gymmet. Jessica är gift, har tre barn och älskar själv att springa långt, yogar helst varje dag men lyfter också gärna skivstången. Välkommen in till bloggen som vill boosta oss föräldrar att bli oövervinnerliga!

Fredag = långpass = transportlöpning

Vädret var….varierande under min löptur hem idag. Lite regn, lite sol, lite hagel men helt ok. Min chef sammanfattade det bra innan jag drog från jobbet: Man blir inte blötare än blötast. Den dagen jag låter vädret hindra mig är den dagen jag omyndigförklarar mig själv.

20120330-185518.jpg
Jag använder appen Runkeeper men ballade ur idag. Efter 5 minuters löpning hävdade den att jag sprungit över 2 km. Jag har visserligen blivit snabbare men jag värmer inte upp i 2 minutersfart…

Nästa vecka tänkte jag springa ett 3-timmars pass, vill du hänga på?

En reaktion på ”Fredag = långpass = transportlöpning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *