Monthly Archives: januari 2012

Spinning ikväll!

Yep! Dags att hoppa på cykeln igen. Det är tre veckor sedan på grund av förkylning som kommit, gått, kommit igen och nu håller på att snytas ut :). Idag ger vi oss på bergen, jag och mina glada deltagare. Gillar att klättra, det får gärna vara tungt.

Nu längtar jag till dagishämtningen om en stund. Numera har Lillan såpass långa dagar att hon verkar hinna börja sakna mig. Jag får jättekramar när jag hämtar henne. Lilleman brukar vara en trött liten räka och gläds åt att rutinen med vagnen med ståbräda numera är rutinen och inte resesulkyn…

Själv längtar jag till gymmet men det dröjer innan jag kan styrketräna där eftersom maken drar till USA och tävlar torsdag till tisdag. Det får bli hemmaträning. Inga ursäkter, eller hur!

Vinter-jogg och Twilight

Efter ultramakens lilla löptur imorse stack jag ut på, vad jag först tänkte, skulle vara en nätt jogg på ca 30 minuter. Jag blev dock så inspirerad av det soliga vintervädret, lätta ben och musik som kändes som anpassat för just denna löptur eller vad sägs om David Guettas/Aviciis Sunshine när solen bryter fram genom tät skog… Magiskt!

Det gick alltså lite snabbare än jogg men det gjorde inget just idag. Annars är jag lätt manisk vad gäller att göra just det som träningspasset syftade till. Jag tycker att det blir en enda röra med alldeles för lite resultat annars.

20120129-203120.jpg

Annars då? Jag tog med mig Storeman på bio. Äntligen fick jag gå och se nåt jag verkligen ville se och han också, såklart. Twilight Breaking Dawn, part 1. Jätte-, jättebra! I’m a sucker for Twilight. Skulle kunna sett den en gång till direkt efter. Det är jag å fjortisarna ;). När kommer part 2 måntro?

Lekpark i vinterskrud

Vi drog till lekparken direkt efter frukost. Ett par minusgrader, sol och bara så härligt! Alla barnen fick jag med mig medan ultramaken var ute å sprang.

20120129-100133.jpg

20120129-100200.jpg

20120129-100227.jpg
Fina ungar!

Nu väntar jag in maken sen drar jag ut på en första jogg efter förkylningen. Corepasset igår gick bra, nästäppan är kvar men jag har inte ont i halsen, är inte hängig eller febrig men börjar lite fint med ett lugnt konditionspass. Efter lunch blir det bio med Storeman. Twilight och vampyrmys;).

En utmaning

Jag har fått en rolig utmaning av Marie och tänkte att jag kan ta mig an den…

1. VAD GJORDE DU FÖR TIO ÅR SEDAN?
Jag var 23 år, hade en 2-årig Storeman, bodde i Södertälje och pluggade till en Pol. Mag. examen samtidigt som jag jobbade extra som styrketräningsinstruktör och spinninginstruktör.

2. VAD GJORDE DU FÖR ETT ÅR SEDAN?
Mammaledig med Lillan och hade precis börjat löpträna inför Stockholm Marathon.

3. FEM SNACKS DU GILLAR
Chips
Ostbågar
Nötter
Smågodis
Choklad

4. FEM SÅNGER DU KAN HELA TEXTEN TILL:
Är faktiskt ruskigt bra på att lära mig sångtexter men t.ex. Missing (everything but the girl), 747 (Kent), Vy från ett luftslott (Kent), Titanium, Living on a prayer….

5. FEM SAKER DU SKULLE GÖRA OM DU BLEV MÅNGMILJONÄR:
Köpa hus och fritidshus i Sverige/Dalarna
Köpa lägenhet i London
Köpa en Cadillac Escalade
Utbilda mig till läkare
Resa

6. FEM DÅLIGA VANOR
Har en alldeles för intensiv relation till min iPhone
Använder tandtråd för sällan
Skjuter upp tråkiga saker
Kan bli bättre på att inte vara långsint
Planerar maten för dåligt

7. FEM SAKER DU GILLAR ATT GÖRA
Vara med familjen
Träna!!!
Umgås med kompisar (sker dock alldeles för sällan)
Organisera
Gå på spa

8. FEM SAKER DU ALDRIG SKULLE KLÄ DIG I ELLER KÖPA
Foppatofflor
Stentvättade jeans
Mysbyxor utanför lägenheten
Stövlar som går över knäna
Truckerkeps

9. FEM FAVORITLEKSAKER
Mobilen
Datorn
Teven
Spotify
Pulsklocka

10. FEM PERSONER JAG VILL SE GÖRA DEN HÄR UTMANINGEN:
Dig!

20120128-164943.jpg

Å du, berätta för mig när/om du gjort den så får jag veta lite om dig!