Hej, jag heter Giselle Essé Hyvönen. Frisör, stylist, personal shopper och researrangör…. Egenföretagare och entreprenör. Mamma till två fantastiska killar. Mitt liv kan nog utifrån sett se ut som ett virrvarr, jag sitter sällan stilla men tro mig det finns struktur i bakgrunden… Älskar att jobba, resa och hitta på underbara saker med vänner och familj. Mitt motto är att med massa glitter och skratt smakar blodpudding gott!

Jag lämnar över ordet till Louise, sexualrådgivare och relations Coach! Trevlig helg, mysa är viktigt ;-)

Kära, 

Varmt varmt välkomna till vår första provsmakning på Fräcka Fredag :-)  

 Sex och relationer… För mig och många andra är det två ämnen man inte kan prata sig trött om. De kan ältas från höger till vänster under hela jäkla livet och av någon oförklarlig anledning så blir vi liksom aldrig mättade eller fullärda. 

Just därför tyckte jag att det var tillfälle att åter igen snacka sex och relationer… Men jag är verkligen ingen expert, det ska gudarna veta!!  

 Idag uttryckte jag mig på följande sätt; 

– Jag samlar på folk! 

Ja…. det gör jag! Jag jobbar barnlösa veckor 12-17 timmar / dygn och då hinner man träffa massa härliga människor i olika åldrar …som har vitt skilda liv, yrken och bakgrunder.. 

De berättar om sig själva, jag om mig och jag får olika svar, uppmaningar, frågor och råd… 

Man blir rik! Rik på lärdom :-)  

  Livet är ju vad det är och varför inte passa på att samla på folk som bidrar med bra saker! 

Louise är en av dem… Hon fick mig tänka på saker vi pratat om efter vi möttes första gången och hon väckte min nyfikenhet till hennes jobb. 

Hon är sexualrådgivare  och relations Coach. Vid ett tillfälle pratade vi om hur osugen man kan bli på sin man efter man blivit mamma… Det är du och din bebis… Resten kan kvitta… 

Hennes svar var otroligt genomtänkta, vettiga och fick mig se saker på ett helt annat sätt!  

 Henne sparar jag, var min första tanke! Och det gjorde jag :-) 

Var så god Louise, du har ordet! 


Hej och varmt välkomna! 

Jag heter Louise är en tvåbarnsmamma som precis som många andra kämpar med att vardagen ska gå ihop med jobb, barn, sambo och försök till fritid. Jag har arbetat som sjuksköterska i 14 år och är utbildad sexualrådgivare via Göteborgs Universitet. Jag är även medlem i Svensk förening för Sexologi.  

 Sexualitet o relationer är för mig ett otroligt viktigt ämne och jag brinner för att skapa en teamkänsla och samhörighet i relationen, både i och utanför sängen!

 I detta gästspel på bloggen kommer jag att varva småkrönikor och tips med handfasta frågeställningar och svar samt växla mellan allvar och skoj! För man får inte glömma att sex ska vara ROLIGT!!!! 

  

Höstmys! 

 

Nu är sommaren över o därmed oxå de sista drömmarna om en solig, lugn, rofylld semester där man på 4 veckor både ska återskapa den romantik man hade i början av förhållandet och prata, ligga och mysa samt umgås med barn och vänner på ett roligt och otvunget sätt.  

 Tyvärr matchar sällan förväntningarna verkligheten och många upplever att istället för en mysig sommar kraschlandar man i en verklighet man inte vill ha.

Barnen är inte så glada o leker inte så bra själva som man förväntat sig, tiden räcker ändå inte till och man själv är inte hälften så kåt som man hade förväntat sig. Känns det igen? Om inte Grattis!!  

 Men om det ringer en klocka så kan jag trösta med att ni inte är ensamma. De flesta brukar under vinter och vårrusk drömma sig bort och skapa orimliga förväntningar på SEDAN, när värmen, solen o sommaren kommer…. DÅ……ska jag ligga!! 

  Hur gör man då när sommaren inte blev som man tänkt sig, hösten o rusket kryper närmare och man fasar för en kall, blöt vinter? 

Mitt största tips är då HÖSTMYS!!!

När vardagen med skola o jobb tar det största utrymmet och barnens aktiviteter varvas med att man desperat försöker få lite tid för sig själv är det så lätt att man glömmer bort och inte minst nerprioriterar sin partner och sin relation. Det är då myset behövs som mest. 

  

Att skapa en ”Vi”känsla med sin partner- att känna att ni är ett team som strävar mot samma håll är en bra start. Det kan man börja uppnå genom att boka in träffar runt köksbordet efter att barnen har lagt sig och innan det är dags att göra allt hushållsarbete som är kvar.   

  Genom att ex tända lite ljus, sätta sig ner med en kopp the, berätta om sin dag, fråga hur den andres dag varit o aktivt lyssna på svaret, samt att gå igenom hur morgondagens schema ser ut skapar man en mysig o effektiv ritual. Man får en ökad förståelse för hur partnern har det samt en chans att på riktigt se varandra. 

Det som till en början kan kännas stressande och till och med krystat går ganska snabbt över till en gemensam stund av lugn och ro, en stund man längtar till. Det blir inte heller sämre av att man ofta kan att se till att fördela de gemensamma arbetsuppgifterna bättre och därmed dela arbetsbördan. 

  

Boka in veckodejt med sin partner:

Detta behöver inte vara så allvarligt eller komplicerat som det låter. Att ha en dag i veckan då man ex tar ett bad tillsammans kan göra underverk för ett trött o slitet förhållande. 

 Ofta är det den gemensamma tiden tillsammans som försvinner under ett berg av andra uppgifter så mitt tips är då att schemalägga tid.  

Ställ in påminnelse på telefonen – onsdagar kl 20.00 ringer alarmet o båda vet att det är dags att hoppa ner i ett varmt väldoftande bad. 

Genom att tända lite ljus o skapa stämning med ex badolja/skum förhöjer man upplevelsen ytterligare.  

 Om man upplever det som att ”det är ju bara jag som gör något…”, då bestämmer man helt enkelt att ansvaret för badet ligger på båda parter, varannan vecka eller liknande. Ramarna görs upp tillsammans och upplevelsen njuts av tillsammans! 

 Såklart behöver det inte vara bad- upplevelsen bestämmer man själv- det viktiga är att det är en stund då ni är ensamma o tar er tid för varandra samt att båda tar lika stort ansvar för att det verkligen inträffar.  

  
Personligen har jag ett hat/kärleksförhållande till hösten.   

  Jag saknar direkt solens varma strålar och möjligheten att ( kanske någon gång) njuta av en bok i en solstol samtidigt som jag ser fram emot den friska luften och möjligheten att få tända massor av ljus och en brasa och varva ner framför den. Gärna med min sambo!!

Jag önskar dig en mysig helg.

Kram Louise

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *