God morgon ljuva sköna söndag!
Jag vaknade pigg, trots nattens stökiga timmar med frossa, vid 9.30. Barnen låg bredvid mig och hade precis slagit upp sina blå. Sovmorgon gillar jag mer och mer.
Idag blir det en lugn skön hemmadag. Vi tar oss eventuellt en tur ut lite senare, men det är inget jag tänker stressa upp mig över, att vi måste göra. Vi tar dagen som den kommer och gör det vi känner för att göra. Jag har en del måsten hemma inför veckan däremot. Som att ta hand om tvätthögen som ligger. Usch vad jag hatar att vika tvätt. Men den här veckan som kommer startar vår vardag igen efter 6 veckors semester. Alla ska tillbaka till jobb, skola och dagis.
En sak. Jag ska köra 7 minuters träningen hemma för första gången på länge. Om jag inte kommer iväg till gymmet ska jag klara av att koppla bort 7 minuter av min tid och lägga den på träningen. Jag har allt hemma som man behöver (alltså ingenting mer än en app på telefonen). NU kör vi. Jag säger som Nike. Just do it!
Bild lånad från Google.…och jag säger det igen. Inga ursäkter!
Jag är inne på dag 5 utan onyttigheter, förutom något glas vin igår då. Det känns riktigt bra och jag kan ärligt säga, utan att ljuga för mig själv, att jag inte är speciellt sugen. Inte som förut i alla fall. Något jag däremot suktar efter hela tiden är massor utav frukt. Passionsfrukt, melon, bigarråer osv. Det får jag äta, men jag kommer mig aldrig för att handla det. Kanske blir kvällens fredagsmys, om jag lyckas ta mig till affären innan M går till jobbet.
Jag har gett mig själv ett löfte. Det ska inte, eller det får inte, vara så svårt som jag har tyckt att det var tidigare. Jag har i alla fall bestämt att jag, istället för att byta buss på morgonen, ska gå till/från jobbet. Vissa dagar kommer jag nog bara att ta en sträcka, om jag hämtar/lämnar barnen, men annars ska jag försöka i båda riktningarna. Det är det minsta jag kan göra. Sen får gymmet komma allt eftersom hösten och kylan smyger sig på. Jag börjar med små steg och hoppas att det tar mig framåt.
Jag älskar att ta promenader. Så varför skulle detta vara något konstigt och svårt?
Nu. Hämta Julius i skolan.
KommenteraHar ni testat ”Running” ni som har Spotify? Det var första gången jag testade idag och me like! Du startar igång och börjar springa, sen väljer dom ut musik som passar efter din takt. Perfekt! Nu är det slut på krångliga Sporify listor som jag försöker få ihop till träningen, dom gör det åt mig. Tummen upp!
Det var så jobbigt att springa ska jag tala om, inte bara för att det var varmt utan också för att jag har så fruktansvärt dålig kondition. Det är mitt mål dom här kommande veckorna, att få upp konditionen.
I morgon kör jag tre varv runt fotbollsplanen och sen ökar jag. Heja Heja mig!
Jag skulle hellre ha legat hemma på soffan, men i eftermiddags innan middagen trotsade jag min trötta kropp och gick till gymmet. Aldrig har jag varit så trött och känt mig orkeslös, vanligtvis brukar energi och kraften komma när jag väl är i lokalerna, men idag var det bara tungt. Det bästa är att jag fått in foten igen och det är just det här första besöket efter ett långt uppehåll jag brukar tycka är svårast. När jag väl kommit över den tröskeln, som nu, brukar det komma av bara farten att jag går dit igen. Det blandat med hemmaträning och jag är i fas igen. Ett nytt pass är inplanerat på tisdag och jag känner redan att jag längtar!
Nu ska strax barnen i säng och jag ska lägga mig på soffan. Jag är proppmätt efter Mathias fantastiska köttgryta. Det är toppen att ha en man som är så duktig på att laga mat. Lite farligt också. Ni kan ju förstå att gymmet behövs.
Kommentera
Just nu sitter jag på Julius innebandy-träning. Agnes är hemma hos mormor och morfar då hennes pappa jobbar. Det kändes inte riktigt okej att ta med henne när jag är själv, hon blir lätt uttråkad och det är svårt att gå ifrån i en inomhushall. Lättare under sommaren och fotbollssäsongen när man är ute. Herregud vilket bra jobb dom fyra tränarna gör. 20 killar i 6 års åldern, ja ni kan ju bara tänka er. Jag kan tycka att det är kämpigt med EN!
När vi är klara här ska vi hem och ha fredagsmys. Det ska bli skönt, för idag har vi varit i gång hela dagen. Jag har lyft möbler fram och tillbaka till förbannelse. Men bra blir det.
Kommentera