Taggarkiv: Vardag

Annons

60 minuter av svett, flås och en härlig känsla :-)

Såå bra min kropp mår nu, efter min löptur jag gjorde i morse med min vän. Verkligen inte en dag för tidigt 😉 Vi körde 60 minuters löpning där vi joggade i 5 minuter, för att sen promenera i 1 minut. Så höll vi på så i 60 minuter. Helt slut i kroppen kände jag mig, men inte så konstigt då denna mammakropp inte rört på sig på drygt 1 år.  Jag ville ge upp under tiden vi sprang men jag gav inte upp. Heja mig!

Dags för ändring nu, inga dåliga ursäkter längre utan nu ska jag ta tag i mig själv och hålla det också. Inte träna, träna, träna för att sen lägga av när jag nått mitt mål som jag gjort hittills. Nä, jag vill ha en kropp som mår bra, inifrån och ut. Och löpning är min grej tycker jag. Frisk och härlig skogsluft kombinerat med träning för kroppen som resulterar i en välmående kropp :-) Bjuder på en osminkad sanning av mig själv, före och efter löpningen.

Löpning, Träning, MammabloggMammablogg, Löpning, Träning

Annons

Den svettiga turisten med sina barn ;-)

Jomen visst går det alldeles utmärkt att turista i sin egna stad. Jag och sönerna tog en heldag på Djurgården idag. Vi tog Djurgårdsfärjan över från Slussen i morse… Om det var varmt ute? Ooo ja! Jag klagar inte på värmen, men att det är tropiskt varmt är ingen höjdare för en mamma som i vanliga fall svettas ganska lätt ändå 😉

Stockholm, Mammablogg

Promenerade den korta biten som det är till Aquaria Vattenmuseum. Fascinerande ställe med stoort akvarium, en regnskog där det åskar och blixtrar, mangroveträsk, korallrev och mycket mer. Lilleman tyckte det var jättespännande med just denna groda på bilden nedanför :-)

Aquaria      Mammablogg, Aquaria

IMG_2585

Efter att vi ätit lunch med underbar utsikt mot vattnet så promenerade vi vidare mot en glasskiosk. Köpte oss en varsin stor mjukglass. Mumsade på den och gick sen in på Nordiska Museet (svenska trender och traditioner), ett museum jag faktiskt under alla mina 17 år som jag bott i storstan aldrig varit på. Spännande!

Nordiska Museet, Mammablogg

Sonen gillar att kolla in saker och inredning från förr i tiden, och idag särskilt rummen och utställningen om möbler från 1600 och 1700 talet, där stannade han länge för att läsa vad alla föremål var för någonting. Bland annat en gammal spännande klocka, sekretär, skåp, kristallkrona, värmedyna (som vi gissade på var en fläkt först, haha) Så lite mer fakta om dåtiden fick vi av vårt besök där idag. Ett museum värt ett besök!

IMG_2578    Mammablogg

Min favoritutställning idag på Nordiska var Ränder, rytm och riktning. Coola små utrymmen med ränder i fokus. Hur häftigt som helst, där stannade jag och kollade lite längre :-)

Nordiska Museet, Utställning, Ränder, Rytm, RiktningIMG_2580   IMG_2577

Eftersom jag hade barnvagnen med mig så åkte vi hiss mellan de 4 våningarna i byggnaden, en hiss vi tyckte var lite läskig, jag och sonen. Vi trodde ett tag att vi skulle komma någon helt annanstans, att det spökade, haha, sett för många filmer kanske 😉 Nä men när vi tryckte på hissknappen så stod det att den skulle åka till våning 53, sen 51, trots att det bara fanns 4 våningar. Så vår fantasi flödade iväg, men roligt hade vi :-)

  IMG_2583

På väg tillbaka till Djurgårdsfärjan som skulle ta oss tillbaka till Slussen gick vi förbi ett hus där det stod Båthall 2 på och Sjöhistoriska Museets båtsamling, fri entre. Ja, men varför inte tänkte vi. Så vi traskade in och kollade gamla, häftiga båtar. Jag kan verkligen rekommendera att turista i sin egen stad. Så mycket det går att upptäcka. Vi åkte vid 10 i morse och kom hem först 16.30! Nu är vi trötta och tar det lugnt. Och i morgon ska vi hämta hem dottern från kollo :-)

Mammablogg    IMG_2575

Annons

Jag gästbloggar hos…

Att blogga har blivit en del av min vardag. Min blogg är min dagbok. Jag gillar att få skriva av mig, men skulle kunna skriva så mycket mer :-) Bara tiden hade funnits. Men det är roligt och bra för själen.

Mammablogg, Bloggare, Familjeblogg, Fotohella, Selfie

Jag blev väldigt glad när jag, Fotohella fick frågan om att gästblogga hos —-> Sojka —-<. En tjej jag gillar, som är en bloggande mamma, en stark personlighet och som driver flera företag, en sann entreprenör :-) Jag frågade om det var något speciellt tema jag skulle skriva om eftersom det är första gången jag gästbloggar hos någon, men det var valfritt. Så det blev det första jag tänkte på just då som jag skrev om.

Läs gärna mitt inlägg hos henne som handlar om kroppen, det vill säga min kropp och tankar kring den och träning :-) Länken ovanför.

Annons

Piroger in the making :-)

Ja, alltså jag tycker det är superkul att baka, speciellt sötsaker, men ibland händer det att jag gör något annat. Som nu ikväll då jag kände för att göra piroger. För imorgon ska vi på utflykt och jag är såå trött på vår ”vanliga” pastasallad vi jäämt gör, eller pannkakor. Nä, dags att förnya och göra något nytt, så då fick det bli piroger. Degen jäste finfint och resultatet blev inte alls tokigt, här ska mumsas :-) Jag försökte mig även på ett matbröd med krossade tomater, fetaost och oliver, men njae, den degen jäste inte alls, haha, och resultatet går inte att visa 😉

Deg Recept, Piroger

Ugn 200 grader Ca 15 piroger

50 g jäst

7 dl vatten

2 msk olivolja

1 msk salt

4 dl rågmjöl

12-13 dl vetemjöl

Fyllning:

2 dl strimlad skinka, 2 dl riven ost, tomatpuré, 1 ägg till pensling

(Det går att ha vilket innehåll som helst, tex stek ihop lite lök, champinjoner och krossade tomater plus riven ost. Eller blanda ihop fetaost, soltorkade tomater och pesto, riven ost..)

Blanda jäst och fingervarmt vatten i stor bunke. Häll i övriga ingredienser. Ta vetemjölet sist och jobba ihop en deg. Jäs övertäckt 30-45 minuter. Knåda ut den. Kavla ut degen. Skär ut rundlar ca 15x15cm. Strö skinka, riven ost och en klick tomatpuré i en hög i mitten och vik ihop degen. Tryck till i kanterna med en gaffel. Pensla med ägg. Grädda i ca 15 minuter eller tills de fått fin färg.

Annons

Visar en bild från idag och nya Plankan övningar!

Tog en kort promenad idag och ja, Anton stannade vid blommorna, skulle lukta, gärna plocka och trampa på dem, hmmm 😉 Skriver inte så mycket mer idag, ska packa nu för imorgon åker jag uppåt i landet för Klassåterträff, mer om det i helgen :-)

Och jag har lagt in nya bilder på plankanövningar i Trettiodagarsutmaningen under rubriken Vardag – Hälsa/Träning – Nytt schema eller direktlänk HÄR. För nu har jag kört igång igen, jag tror själv inte att det var ryggskott jag hade under påsklovet utan måste ha varit någon nerv som kommit i kläm eller så. Visst, det känns lite fortfarande, men jag tar det lugnare med träningen. Var sak har sin tid .

Blommor