Etikettarkiv: Helenatipsar

Nu tar jag tag i detta!!

Jag har blivit utmanad av Framgångsbyrån STHLM på facebook i ”trettiodagarsutmaningen” och antagit utmaningen! En förebild är tagen av min kropp och resultatet visar jag med före och efterbild här om 30 dagar.

Nu är det dags, dags att ta tag i mig själv och min träning. Jag vill att min kropp ska må bra, rakt igenom. Det finns inga ursäkter längre som att det är för mörkt ute för att springa, det regnar, det blåser, det är bra på tv så jag hinner inte med plankan. Hmprf, Nä inte längre!

Jag körde detta schema förra året kombinerat med löpturer, Olga Rönnings övningar med Plankan med bra resultat. (Upplägget på schemat är påhittat av en vän till mig).  Och jag började idag igen, nu ska det lösa och hängiga på min kropp bli mindre löst och hängigt 😉 Go Helena, GO! Vem vet, kanske en löptur i regnet ikväll 🙂 Jag kommer även dra ner på socker, dvs, no more GODIS!

Plankan

Dagens Citat: Ingenting i livet bara händer. Man måste ha ork att möta hinder och ork att övervinna dem. Ork är att kämpa – Golda Meir

Planka APlankan bild

Planka A (enklare variant)Plankan knä

Bananasplit och glass i mängder :-)

Glass är min stora last, skulle kunna äta massor och ofta. Och det är ju fantastiskt att Pressbyrån hela denna vecka har 50% på alla glassar. Vi köpte med oss ett gäng olika glassar nu ikväll efter Alex basketträning. Inte för att äta ikväll men för att fylla frysen 🙂 Min stora favorit är Tip Top men även Sandwich och Lakritspuck. Ska bli spännande att testa nya Ben&Jerrys Greek Style och Winner Taco. Så passa på att besöka Pressbyrån denna vecka 😉 🙂Glass

Så när vi kom hem stoppade vi all glass i frysen men hade sen innan bestämt att vi skulle göra något gott inför Sveriges Mästerkockfinalen som var nu ikväll. Så vi tog fram en annan glass, skivade bananer, vispade grädde och tog fram minimarshmallows = Bananasplit! Till det gjorde barnen egen sås, där vi alla tyckte att chokladsåsen blev toppengod, Alex gjorde chokladsåsen såhär:

”Blandade ihop 1 dl socker, 1 dl vatten, 1 dl socker och pyttelite salt i en kastrull. Kokade upp under omrörning i ca 10 minuter tills såsen tjocknade.”

Och Lovina gjorde egen kolasås:

”Blandade ihop 2 dl vispgrädde, 1 dl mjölk, 4 msk socker, ½ dl sirap i en kastrull, kokade kraftigt utan lock i ca 10 min, klickade i en msk smör.”

Lovina sås

Earth Hour mys, Sommartid och Loppis

Som jag skrev om igår så släckte vi ner här hemma kl 20.30 då det världen över var Earth Hour. Så här mysigt hade vi det med stearinljus, chips och choklad 🙂

 Earth Hour Closeup

Earth Hour Buddha

Earth Hour Mys

Och ni glömmer väl inte att vi i natt gick över till sommartid. Alltså så ska klockan ställas fram en timme 🙂

Sommartid

I morse efter Alex fotbollsträning cyklade vi till en loppis, och fyndade loss. Jag älskar att gå på loppisar. Åkte därifrån med en påse full av tröjor, shorts, galoniskläder, pussel, luvtröja, byxor och lite annat. Tokbilligt var det och sånt gillas 🙂 Nu ska vi snart ut på en cykeltur i det härliga soliga vädret, hela familjen

Tips på rolig tävling för barn!

Vilken rolig tävling Ving har nu! En perfekt tävling för er med barn som drömmer om att jobba som reseledare i ett varmt soligt land 🙂

Alla barn mellan 10-13 år kan tävla om att bli reseledare till ett av Sunwing Family Resorts i sommar. Hur gör man: Jo, barnet ska berätta hur han/hon skulle vilja arrangera den perfekta semesterveckan, Ving står för resa, boende och mat under en vecka för det utvalda barnet och en förälder. Det vinnande barnet får förverkliga sina planer, kanske är det att ordna skattjakt, vattenlek i poolen eller kanske bygga-sandslottstävling på stranden! Passa på och tipsa era barn om denna tävling!

Läs mer i länken Reseledare Junior om hur ni ansöker till detta 🙂 Tävlingen avslutas 10/5 av Ving.

VING

 

Kolla in Motivorama

Jag gillar saker som är personliga, speciellt att ge bort i present men också göra till mina egna barn och familjen. Det kan vara personlig fotobok, muggar, handdukar, sagoböcker, julgranskulor,  etc.

En sida jag upptäckt nu är Motivorama. Där finns möjlighet att göra personliga tavlor till barnrummet, tex så kan man skräddarsy sin egen årstidstavla. Tavlorna har alla härliga färgglada motiv, kolla in HÄR, för personliga namn/doptavlor. Jag föll som en fura för varianten med bilar då min Anton älskar allt som har med bilar/bussar/flygplan att göra 🙂 . Eller varför inte ny Barntavla till rummet med mysiga ugglor som mönster? Helt klart en sida jag tycker alla ska kika in. Tips från mig en sen torsdagskväll 😉

fågelträdet namntavla-fordons-kaos namntavla-vårbarn uggelkaos

 De finns även på Instagram under namnet Motivorama 😉