Hälsa/Träning

Löpträning och styrka

Äntligen har jag tagit upp träningen igen (efter typ 2 års upphåll). Förutom basketträningen så kör jag och Lovina via någon app hon har, både styrka och löpning. Jag menar det var hemskt vilken träningsvärk jag hade efter benpasset förra veckan, haha :-) På kvällen efter vårt pass så bokstavligen kröp jag upp för vår trappa hemma och Lovina fick ta hjälp av ledstången för att dra sig upp. Men det Ska kännas också, och förhoppningsvis så visar det något resultat, dvs jag vill gärna komma i mina byxor igen 😉 Jag bryr mig inte om min vikt så mycket utan det är snarare att få upp en bra kondition, må bra inifrån och få en mer tränad kropp än jag har idag som jag är ute efter. Träning

Så stolt!

Ja jag är stolt, riktigt stolt över min sons basketlag för att de kämpat sig upp till en 5:e plats i serien. Hur de vänt förluster till vinster. Matchen de spelade i helgen var extremt spännande där sonens lag ledde igenom hela matchen, i början med stor skillnad och i mitten med bara en poäng för att de sedan dra ifrån igen 🏀 De vann till slut med 61-54.

Alex gjorde 19 poäng.Basket

Vinden vänder…

Jag känner att det här är året då vinden vänder till det bättre 😊

Vi har som du redan vet flyttat till ett större boende vilket känns fantastiskt. Mycket fix men det kommer att bli bra.

Jag och Lovina har börjat att träna ihop, löpning + styrka. Känns skönt att vara igång med träningen igen (som jag har uppehåll ifrån i typ 2,5 år 😱 Men nu så, ska det bli ordning på denna tantakroppen 😂 Och imorgon börjar jag träna basket, älskar sporten men det var typ 7 år sedan jag spelade sist (förutom föräldrar mot barn matcher i Alex basket).

Men det här ska också bli året då jag ska våga mer, ta för mig och inte låta dagarna bara gå. Kanske året då jag skriver mer på min bok eller kanske tar upp målningen igen. Heja mig liksom.77F270AB-5659-4D3A-B284-E8FE49D97188

En dag med basket och fotboll!

Det var en riktigt sportig söndag i söndags, jag följde med Alex på basketmatch i Eriksdalshallen med samling kl 08.30. Jon följde med Anton till fotbollscup med samling 08.20 och 4 matcher. Jag kände väl att jag gjorde det bästa valet då det regnade ute 😉 Basketmatchen gick hur bra som helst, de vann med 43-15 varav Alex gjorde 18 poäng (stolt mamma). Efter basketmatchen så åkte jag till fotbollen och bytte av Jon så att jag fick se de sista två matcherna. De kämpade på och sprang som bara den fram och tillbaka (utan avbytare). De höll nästan på att vinna den sista matchen men orkade inte riktigt och det blev till slut 4-3 till motståndarlaget. Efter de 4 matcherna så var Anton helt slut och eftermiddagen spenderades sedan inne för att kolla film, spela lite ps4 och bara mysa.

Basket

Fotboll

Chamonix

F70542D7-00B7-4A37-A3F3-5300E106138C I onsdags förra veckan så landade vi i Geneve med jobbet, åkte sedan buss till Chamonix i Frankrike för att köra kickoff. Och kolla utsikten jag hade från mitt rum och terrassen! :-) Lovely!

26FC59AA-84D8-4AA1-90FA-BE96E27B0A0E 46AFCB29-378D-455B-88C1-7DE4A17BC071Vi hade dagar av skidåkning (jag valde att åka längdskidor, skate), goda luncher/middagar, efterrätter, en hel del av god dryck 😉 , after ski, konferenspass, spa/pooltid med utsikt över Mont Blanc. Ja, inte helt jobbiga dagar. Amazing!79E1BE2E-65D6-4D14-9683-56667B7C795E 03E20644-2730-4CCE-9643-281F2EE4DCF3 83743F55-E93E-424A-9E96-75164EE07A92 1581A154-BFD3-423C-AC0D-03D44FD6CEBE 2E71566B-3CD1-4C5D-B1AD-8F3479F428AE Mont Blanc Champagne Mozzarella Och jag måste säga att det var ren och skär lycka att få köra skateskidor, speciellt när man kommer upp i fart och åker igenom detta magiska landskap med berg runtomkring. Det blev ca en mil på torsdagen.Chamonix 8D4B4087-B68A-4A44-B70B-D686FC8E5A48 0BC8D74F-EBF7-467F-B187-4D8C885EF861 7410384C-6AE5-4B20-A98C-7A14F0F94A11 D65F37DB-BA93-4A23-93F3-210F1DBC19BD