Dagsarkiv: 6 februari, 2020

Löpträning och styrka

Äntligen har jag tagit upp träningen igen (efter typ 2 års upphåll). Förutom basketträningen så kör jag och Lovina via någon app hon har, både styrka och löpning. Jag menar det var hemskt vilken träningsvärk jag hade efter benpasset förra veckan, haha :-) På kvällen efter vårt pass så bokstavligen kröp jag upp för vår trappa hemma och Lovina fick ta hjälp av ledstången för att dra sig upp. Men det Ska kännas också, och förhoppningsvis så visar det något resultat, dvs jag vill gärna komma i mina byxor igen 😉 Jag bryr mig inte om min vikt så mycket utan det är snarare att få upp en bra kondition, må bra inifrån och få en mer tränad kropp än jag har idag som jag är ute efter. Träning