Dagsarkiv: 19 september, 2018

Att nå sitt mål!

3C77D1B6-CB4F-460B-8127-437DFA74343E Ibland måste man bara bestämma sig, säger jag typ varenda gång jag bestämt mig för att börja träna IGEN :-) Hahaha :-) Jag gör några tappra försök lite då och då och älskar ju att vara ute och springa och köra på gymmet. OM jag tar mig dit dvs.. Mitt problem är att jag har fantastiskt bra ursäkter för att inte träna just idag… Inte bra!

Men som sagt, det är underbart när jag väl kommer ut som jag gjorde i måndags och ja, det känns att det var ett tag sedan jag sprang för jag har träningsvärk 😉 Men hur tusan ska jag intala mig själv att det är BRA för min kropp att röra på sig, när ska kroppen lyssna liksom och sluta komma med ursäkter? Suck liksom! Förra året inför bröllopet var jag riktigt duktig och höll mig till mina träningspass i veckan och åt bra. Det kanske där det sitter, att jag behöver ett mål! :-) 79F8DE41-44B8-4061-BE50-E2DC5C62B8A8 Löpträning