Etikettarkiv: wellnet

Föräldrafitness på Wellnet

 

 

Nu finns Föräldrafitness på Wellnet som är Sveriges stora friskvårdsportal. Om ditt företag är knutet till Wellnet kan du lätt utnyttja ditt friskvårdsbidrag.

Just nu har jag två bra erbjudanden, individuell högintensiv träning samt individuell löpcoaching. Du som är föräldraledig och vill utnyttja ditt friskvårdsbidrag till Barnvagnsbootcamp kan göra det på sidan.

 

10259180_629971880430861_6715946398886662743_o

 

 

 

 

wellnetloga-2

Barnvagnsbootcamp hösten 2014

Igår hade jag ett prova på tillfälle inför kurstart av Barnvagnsbootcamp. På onsdag kl 10:30 kör vi igång höstens träningar.

IMG_1075

Jag förenklade programmet något för att det var många nya på plats. Vi körde som vanligt en rörlighetsuppvärmning med fokus på balans och hitta säte/magmuskler.

IMG_1077

Därefter körde vi parövningar, övningar med hjälpa av bänk samt pulshöjare. Vi avslutade med HIIT-intervaller på ”lekplatsen”. Vet inte om den kan kallas för en lekplats då det endast finns två gungor.

IMG_1082

20140520_101826

 

Den här övningen hoppade vi över idag, men den kommer, var så säker.

Tack Ellas Kitchen, Helhetshälsa och Hälsa & Fitness för sponsring. Ni som inte var med igår men kommer på onsdag får också ta del av sponsringen.

Det finns ett fåtal platser kvar och vill du utnyttja ditt friksvårdsbidrag genom Wellnet (eller på annat sätt) så är det möjligt.

Maila barnvagnsbootcam@gmail.com

Nyheter, presentkort och Wellnet

Den senaste tiden har det hänt mycket roligt med Föräldrafitness, fast att lågsäsongen närmar sig!
2013-05-15-5

Några av nyheterna i företaget är:

Nu kan du köpa presentkort till höstens mammaträning, 10 tillfällen kostar 850 kr. Du kan även köpa ett presentkort för personlig träning, valfritt belopp.

Kontakta mig på foraldrafitness@gmail.com

Inom kort kommer du att kunna köpa mina tjänster genom Wellnet, ett enkelt sätt att utnyttja sitt friskvårdsbidrag, även om du är föräldraledig.

 

wellnetloga