All min PT-online verksamhet är inte genom pt+ och i morse satte jag ihop nya program genom bl a genom att plocka några övningsvideos som jag spelat in sedan tidigare. Här finns drygt 60 övningsvideos att bli inspirerad av.

Idag kommer jag att bl a att köra den här när jag säsongsinviger utegymmet. En väldigt sen invigning jämfört med förra året vilket beror på att styrketräningen hemma varit obefintlig den senaste tiden.