Etikettarkiv: ugnspannkaka

Tidningstips Elle vardagslyx

För en tid sedan fick jag hem Elle mat & vin Vardagslyx. De flesta recepten är snabblagade och på framsidan står det att tidningen innehåller 175 recept på max 30 minuter.

De rätter jag tillagat har dock tagit längre tid än 30 minuter men jag har tyckt om resultatet.

Häromdagen gjorde vi Melkers fläskpannkaka med jordärtskockor, broccoli (originalet innehöll mangold) och rårörda lingon. Jag är väldigt svag för jordärtskockor och det var en ”hit” att ha i. Däremot bytte vi ut sidfläsket mot kassler. Gillar inte när det är så mycket fett så att man knappt kan bita igenom.
IMG_2987IMG_2986

För 4 personer
300 g kassler
2 finhackade gula lökar
250 g broccoli
100 g skalade jordärtskockor
salt
1 msk timjan
3 dl dinkelsikt
8 dl mjölk
6 ägg
1 krm muskot
svartpeppar

Rårörda lingon

Sätt ugnen på 225 grader
Bryn kassler och lök i stekpanna. Tillsätt broccolibitar.
Skiva jordärtskockorna och koka mjukt i lättsaltat vatten. Tillsätt dem i stekpannan med kassler/lök/broccoli och krydda med timjan.
Vispa mjöl och hälften av mjölken till klumpfri smet. Tillsätt resten av mjölken och äggen.
Krydda med muskot och peppar.
Smörj en plåt och lägg i kasslerblandningen. Häll över smeten och grädda ca 20 minuter.

Ugnspannkaka med lax, fetaost och zucchini

Allt blir inte lyckat som jag experimenterar fram, men hade jag struntat i zucchinin så hade den här ugnspannkakan (som inte ser ut som en ugnspannkaka på bilden) blivit riktigt god och fast.

IMGP9719

Jag utgick från det här receptet men hade 8 dl mjölk istället.

Dessutom hade jag 200 g rökt lax och 150 g smulad fetaost i botten.

Istället för att ha i en zucchini i smeten är det bättre att servera den till. Ugnspannkakan blev för vattning fast att jag stekte den innan.

 

 

Dagens matsäck, kokosugnspannkaka

Kall ugnspannkaka passar utmärkt att ta med sig till stranden. Ugnspannkaka är som godast när den fått stå ett tag och hunnit stelna. Därför gjorde jag den igår kväll. Jag bytte ut hälften av mjölken mot kokosmjölk (den krämiga varianten utan tillsatser). Då smakar ugnspannkakan mer och vi behöver ingen sylt.

IMGP9649
2 dl dinkelsikt
1 dl grovt rågmjöl
1/2 dl havregryn
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
4 ägg
4 dl kokosmjölk
4 dl mjölk
50 g smör

Sätt på ugnen på 225 grader
Blanda ut mjöl och havregryn, salt, bakpulver med ägg och lite av mjölken.
Tillsätt resten av mjölk Och kokosmjölk samt smält smör.

Häll smeten på bakplåtspapper och grädda 35-45 min.

Bananugnspannkaka med kokos, mandelmjöl och havremjölk

Det blir mycket pannkaka i vår familj, det är populärt, nyttigt, billigt, och ”miljövänligt”. Den enda nackdelen är att det inte innehåller några grönsaker om man inte blandar i morot i smeten som ju blir väldigt gott. Ugnspannkaka är även en väldigt enkel rätt då den sköter sig själv i ugnen, men det tar ju lite tid innan den stelnar.

Idag tog jag de ingredienserna jag hade hemma och då jag inte hade någon mjölk blev det en blandning av havremjölk och turkisk yoghurt. Lite mera mättande med den högre fetthalten och havremjölken ser till att öka D-vitaminhalten i pannkakan om du väljer den berikade.

Jag blandade i lite rökt skinka istället för fläsk och åt den nya Steviasötade lingonsylten från Ica till.
ugnspannkaka men havremjölk, kokos, bananer och mandelmjöl
För 3-4 pers

Ingredienser
2 bananer
6 ägg
2 dl turkisk yoghurt
2 dl havremjölk
1 msk kokos
1 dl mandelmjöl
2 dl dinkelsikt
1 tsk bakpulver
1 tsk salt
smör
100 g rökt skinka

Tillagning

Sätt på ugnen på 200 grader
Smörj en ugnssäker form
Mosa bananerna i en bunke och vispa i ägg, yoghurt och havremjölk.
Blanda de torra ingredienserna för sig och sedan tillsammans med ägg/banansmeten.
Lägg i klippt skinka i botten av formen.
Häll över smeten i formen och grädda 30-45 minuter (tills smeten stelnat).

 


Bäst av de tre syltsorterna jag fått testa, smakar ingen Stevia.